Kjendismødre unnlater aldri å ødelegge det for oss andre - fødselen deres er rask og enkel, barna deres er upåklagelig kledd, og hvis de er noe lignende Coco Austin, de har ingen problemer med å hoppe tilbake til kroppen før babyen på så lite som en uke.
For bare en uke siden gratulerte vi Coco og Ice-T, gift siden 2002, med fødselen av deres yndige jente, Chanel. Men langt før Chanel noen gang debuterte på Instagram, hadde Austin avslørt noen sjokkerende fakta om graviditeten hennes med sitt første barn. I hennes første trimester, realitystjernen til Ice & Coco delte at hun faktisk Mistet vekt, som fikk henne til å råde gravide mødre til ikke å spise mer i første trimester for å unngå unødvendig vektøkning i løpet av de tre første månedene.
Etter at hun fødte datteren, droppet Austin en enda større bombe på Instagram og sa at hun gikk opp bare 13 kilo under graviditeten og har nesten nådd vekten før babyen på 137 kilo en uke senere.
Se dette innlegget på Instagram
1 uke etter baby.. venstre var meg på 36 uker (jeg hadde Chanel på 37 uker) Jeg var i grunnen i form før jeg ble gravid men under svangerskapet stoppet jeg treningsprogrammet mitt ved 4 måneders preggers og ble ganske mye en fruktmann etter det lol.. Nei egentlig ikke, jeg spiste selvfølgelig andre matvarer, men suget frukt. Jeg mistet 10 kilo før jeg begynte å gå opp i vekt, sannsynligvis fordi jeg sluttet å drikke alkohol. 2- Jeg sluttet å løfte vekt og mistet mye muskler og 3- jeg spiste veldig sunt og tok vitaminene mine hver dag. (Jeg skal legge ut min hele rutinen snart på babybloggen min www.thecocoblog.com) Jeg gikk opp 13 kilo hele svangerskapet, og nå er jeg nesten tilbake til normen ved 137 kilo. Alt dette er rart for meg også, hvordan kroppen min tok det så bra med svangerskapet fordi jeg var mentalt forberedt på å sprenge som en hval, og jeg var helt kul med det. Jeg kunne virkelig brydd meg mindre om hvordan kroppen min så ut, det spilte ingen rolle meg.. Jeg kunne ikke vente med å få et støt og rocke det! ..Jeg ville ha gått igjennom alt for å få en sunn baby.. Jeg hadde himmelen virkelig våkne over meg og vet hver dag hvor velsignet jeg er.. Jeg tror hvem som helst også kan gjennomgå en fantastisk opplevelse, og det er derfor jeg har laget en babyblogg slik at folk kan vite trinnene jeg tok. Jeg håper å bringe inspirasjon
Et innlegg delt av Coco (@coco) på
Mer:Zoe Saldana har ingen babyvekt 10 uker etter fødselen (FOTO)
Det er nok å si at de fleste av Austins Instagram -følgere (og andre mødre) ikke er glade for å høre denne nyheten. Ikke bare utfordrer Austin det tradisjonelle synet på graviditet, der kvinner forventes og til og med oppmuntret til å spise for to, men hun har begått den utilgivelige kjendiskriminaliteten ved å få det til å se ut lett.
Men som det sies: "hatere kommer til å hate", og Austin gjør ikke nødvendigvis noe galt hvis hun fulgte legen sin. Faktisk er denne antagelsen egentlig ikke noe for allmennheten. Det er mange tilfeller der en lege kan råde en gravid kvinne til å gå opp i veldig liten vekt på grunn av en helsekomplikasjon, som er umulig å vite bare ved å se på henne.
Leger har lenge prøvd å fortelle oss at å spise for to er en av de største graviditetsmyter kvinner fortsatt kjøper seg inn i. I en studie fra 2015 publisert i eLife, fant forskere at denne praksisen med dobling av matinntaket under graviditet kan faktisk gjøre det vanskeligere for kvinner å miste vekten etter babyen, ettersom kroppen tilpasser seg nye energibehov.
Mer: Hvorfor skulle jeg ønske jeg hadde spist for to da jeg var gravid
Ifølge den amerikanske kongressen for fødselsleger og gynekologer, rådes den gjennomsnittlige kvinnen å tjene hvor som helst fra 25 til 35 pund under graviditeten, og det høres ut som Austin tydelig falt under det merket. Men mens undervekt kan være en bekymring for babyens utvikling, glemmer vi ofte å snakke om den andre siden av mynten - å gå for mye i vekt under graviditeten kan også være et stort problem. Nesten 50 prosent av gravide får mer vekt enn anbefalt, noe som øker risiko for diabetes, barnefedme Til og med dødfødsel.
Mer:Måltider planlegger å hjelpe deg å miste babyens vekt
Igjen er mengden Austin som gikk opp under graviditeten mellom henne og legen, men det er noen bevis å foreslå at hun unngikk en rekke helseproblemer forbundet med for mye vektøkning i graviditeten, i det hele tatt minst.
Dessverre for Austin spiller hennes raske tilbakeslag tilbake til kroppen før babyen en vanlig dobbeltmor for en ny mor. Mesteparten av tiden heier vi på de nye mødrene som er modige nok til å omfavne sine skiftende kropper etter babyen, og vi bør fortsette å gi denne støtten. Men en nybakt mamma som Austin, som mistet babyvekten med en gang, fortjener samme respekt. Akkurat som vi ikke kan skamme mødrene som har vanskelig for å gå ned i vekt, kan vi ikke skamme mødrene som går ned i vekt raskere enn vi skulle ønske.
