Hvis du spør det meste kjendis mødre hvordan de mistet babyvekten så fort, de vil stort sett alle gi deg det samme svaret: Amming. Vi vet at amming har flere fordeler, men er det å miste babyvekten raskt en av dem? Det korte svaret? Muligens.
Styresertifisert ammingskonsulent Leigh Anne O'Connor sier at generelt sett fullt ut amming kvinne forbrenner omtrent 300-500 ekstra kalorier om dagen, men dette er ikke alltid like mye vekttap.
"Det er mange faktorer å vurdere: mors alder, paritet, vekt før graviditet, mors kosthold og om barnet er utelukkende ammet eller ikke, »forklarer hun og legger til at det til og med kan være annerledes for den samme kvinnen med forskjellige barn.
"Mange kvinner synes de holder på litt ekstra vekt til de avvenner mens andre ser ut til å oppleve at babyene deres suger kaloriene rett ut av dem," sier hun.
Kjendismødre er raske til å tilskrive sitt imponerende vekttap etter babyen på amming. Er de ærlige når de sier at amming er ansvarlig for deres evne til å sprette tilbake så raskt etter fødsel, eller er de også på slankekur, trener og muligens til og med får litt hjelp av plasten kirurg? Ja, noen kvinner har god genetikk og er bare heldige på den måten (og vi kan hate deg litt), men de fleste mødre må trene og spise riktig i tillegg til amming.
Det kan ikke nektes for at amming er best, og den mulige fordelen med vekttap er en bonus, men den beste grunnen til å amme er for alle fordelene for Baby.
Her er 10 kjendismødre som krediterer amming som å hjelpe dem å miste babyvekten - og en som ringer b.s. på den.
1. Gisele Bündchen
“Jeg tror amming virkelig hjalp (jeg holder meg i form). Noen mennesker her (i USA) tror de ikke trenger å amme, og jeg tenker 'Kommer du til å gi kjemisk mat til barnet ditt når de er så små? ’Jeg synes det burde være en verdensomspennende lov, etter min mening, at mødre skal amme babyene sine i seks måneder."
2. Kristin Cavallari
Bilde: C.M. Wiggins/WENN.com
“Jeg kan ærlig si at jeg skylder alt for amming. Jeg leste et sted at det er som å løpe seks mil om dagen. Jeg vet at sykepleie er vanskelig for mange mødre, så det er lettere sagt enn gjort. "
3. Beyoncé
Bilde: C.Smith/WENN.com
“Jeg mistet mesteparten av vekten min fra amming, og jeg oppfordrer kvinner til å gjøre det; Det er bare så bra for babyen og bra for deg selv. Jeg er stolt over at livet mitt kom tilbake så fort. Jeg er stolt av det og glad, men det var hovedsakelig fra ammingen. "
4. Alyson Hannigan
Bilde: Brian To/WENN
"Jeg vet at det er en klisjé, men jeg spiste bare latterlige mengder mat, men gikk ned i vekt. Jeg tror jeg burde fortsette å amme til hun er 18. Er det rart? [Hvis jeg] bare fortsetter å pumpe? Nei, det kommer jeg ikke til å gjøre. Det var en vits. Vennligst ikke send brev! "
5. Mila Kunis
Bilde: Vito Amati/iPhoto/WENN
"Amming er en flott trening!" fortalte hun Craig Ferguson etter at han fortalte den nye moren hvor flott hun ser ut. "La meg fortelle deg!"
Neste: Fem flere kjendis -mødre som sier at amming hjalp dem med å gå ned i vekt - pluss en som helt ringer b.s.
