Vi har alle våre utfordringer som foreldre. For meg, en mor til tre gutter under 5 år, er min største utfordring å unngå det vi kaller "nei, nei, nei... OK fint" -fenomenet. Barnet ditt dytter til deg, plager for det ekstra kaken, et minutt mer TV eller en annen historie før sengetid. Du kan ikke mer plage. Du gir deg. Vi gjør det alle sammen. Selv om du tror du ikke gjør det, du gjør.
Hva lærer det barnet ditt? At hvis de bugger deg nok og unngår å lytte til deg, vil de vinne. Ikke et flott sted å sette seg inn. Du vil tape disse kampene, og de vet det. Visst, det er bare en kamp, men dette vil føre til mange flere.
Hvordan kommer du deg rundt denne vanskelige situasjonen? Hold deg fast. Ikke innrøm. Du kan foreldre mer effektivt hvis du er sjefen. Målet mitt er at barna mine med 100% sikkerhet skal vite at hvis de gjør X, er resultatet Y, 100% av tiden. Dette er sant når de er rundt meg, mannen min, våre foreldre, lærere eller andre omsorgspersoner. Vi vil at de skal forutsi utfallet av handlingene sine 100% av tiden. Vi streber i hvert fall etter det.
Se for deg barnets oppførsel som en spilleautomat. De trekker i håndtaket og forventer et utfall. Vanligvis er det ingen "vinn". Men noen ganger får de det de vil, og de vinner. Hvis de vinner oftere, fortsetter de å trekke i spaken og trykke på knappene dine. Hvis de vinner sjeldnere, trekker de sjeldnere og forventer ikke utbetaling.
Hvordan kan du øke barnets evne til å lytte og ikke presse? Her er noen enkle triks fra handelen.
1. Mener hva du sier og si hva du mener
Det er ingen vits å ha tomme trusler uten oppfølging. På samme måte, hvis du er misfornøyd med hvordan barnet ditt oppfører seg, si det. Foreldre er ikke en tid for å være passiv aggressiv. Vær åpen, ærlig og gjennomsiktig med barna dine. Hvis du ikke mener det du sier, begynner det du sier å miste mening.
2. Legg skyld, selv-tvil og utmattelse til side
Du er sliten, jeg vet. Du er skyldig du ikke får like mye tid med barna dine som du vil. Noen ganger tviler du på evnen din til å bli foreldre. Vi har alle vært der. Men disse følelsene bør ikke styre foreldreskapet ditt; det vil bare gjøre det vanskeligere. Vær den slags foreldre du ønsker å være.
3. Fokuser på en ting om gangen
Ikke prøv å gripe inn i for mange saker samtidig. Velg en ting, for eksempel ferdigstillelse av lekser, klargjøring for sengetid eller måltider, og prioriter det først. Når du blir mer konsekvent i å sette og håndheve grenser i denne innstillingen, går du videre til den neste.
4. Vær fleksibel
Nå mener jeg ikke å bøye deg for ditt barns innfall. Jeg mener prøve en ny teknikk. Kanskje time-out er en veldig kraftig strategi for barnet ditt. Kanskje de i stedet drar nytte av å fokusere på belønninger eller på å ta bort viktige ting. Hvert barn har en magisk motivator. Et av barna mine elsker godbiter. For ham, når han er irriterende, fjerner vi ganske enkelt hans dessert. Et annet barn hater time-out. For ham satte time-outs ham tilbake på linje. Finn ut barnets motivator, og du vil høste gevinster.
6. Alenetid
Foreldre er utmattende, det er helt sikkert. Vær så snill ta vare på deg selv; ta et bad, gå på treningsstudio, gå ut med venner. Ta en liten pause når du føler deg overveldet, og be om hjelp. Du vil være en sterkere, mer medfølende, tålmodig forelder hvis du er avslappet og sentrert.
Foreldre er utfordrende, uten tvil. Barn vil presse deg ved enhver sjanse. De er smarte, selv i ung alder, og vil prøve å finne noen måte de kan manipulere. Å skyve grenser er hvordan de vokser. Hold deg fast, konsekvent, og barnet ditt (og du) vil trives.
