Akkurat som barn kan være slemme, kan deres mødre. Hvis du har å gjøre med jentemødre enten i lekegrupper, på skoleløpet eller i nabolaget ditt, har vi noen eksperttips om hvordan du håndterer en ond mamma i ditt nærvær.
Vi snudde oss til Sheri Meyers, Psy. D., lisensiert ekteskaps- og familieterapeut, for hennes innsikt i hvordan du skal håndtere en ond mamma midt iblant deg.
Typer gjennomsnittlige mødre
Det er noen typer slemme mødre å passe på, og Meyers deler noen av de vanligste:
Den overordnede mener mamma: Denne personen vil at alle skal vite hvilken god, beskyttende mor hun er, og selvfølgelig at hun er en bedre mor enn deg. "Overlegenhet mobber kan ikke slutte å skryte av barnets suksesser og alle de fantastiske tingene de gjør som forelder," forklarer Meyers. "Det er en blanding av narsissisme og one-upmanship."
Den organiserende betyr mamma: Dette er moren som organiserer lekegruppene, utflukter, fester og arrangementer, men som med vilje forlater deg og barnet ditt fra invitasjonslisten, sier Meyers. Hun forklarer at dette er en spesielt ondsinnet form for mobbing, fordi den ikke bare angriper deg, men barnet ditt.
Den overinvolverte betyr mamma: Denne moren har hånden sin i alle deler av samfunnet. Hun er leder for hver skolekomité, en hockeymamma eller en dansemor og kanskje til og med PTA -presidenten - og hun presser deg til å bli involvert. “Hun badger deg til du godtar å være med på en ekskursjon du ikke vil gå på. Hun presser deg til å gi en donasjon du ikke har råd til. Hun får deg til å føle at alle som gir mindre enn hun gjør, er en forfalle, sier Meyers.
Sladderen betyr mamma: Det er åpenbart at denne moren snakker om deg bak ryggen din, og det hun har å si er ikke hyggelig. Du føler at hun håner og dømmer deg, og du vil sannsynligvis ende opp med å bli ekskludert fra spilldatoer, lekegrupper og bursdagsfester.
Hvordan håndtere en elendig mamma
Å være rasjonell, fornuftig og rolig er nøkkelen uansett hvem du har å gjøre med. Meyers anbefaler å bytte fra å være reaktiv til proaktiv og analysere hva som skjer før du lar deg varme. Dette er hvordan:
Spør vs. angrep: Finn ut hva som egentlig skjer. Hvis du føler at du blir "angrepet", kan du spør den onde moren hva hun er lei seg for, råder Meyers. “Dette vil vise at du er interessert i å kommunisere fremfor å krangle. Ansvarsbyrden er nå tilbake på henne. "
Prøv å se begge sider: Spør deg selv om det kan være en kjerne av sannhet i det hun sier. "I stedet for å gå til forsvar eller angripe, hvis du finner et lite faktum der mobberen er riktig, må du la henne få vite at du hører og forstår hennes synspunkt," råder Meyers. "Du kan lettere forsvare deg selv når du ikke er defensiv eller følelsesmessig opparbeidet." Målet i dette tilfellet er å jobbe mot en løsning og åpne samtalelinjen.
Drep henne med vennlighet: Vi har alle hørt ordtaket om at du kan fange flere fluer med honning enn med eddik, så prøv det. “Du må kanskje grave dypt, men finne noe du setter pris på om henne, og virkelig komplimentere henne med noe godt, det være seg hvor pen hun ser ut, hvor godt hun gjorde noe, hvilket vakkert smil hun har... ”sier Meyers. “Dette er en god øvelse og viktig ferdighetssett som skal utvikles. Å velge å lete etter det gode, hindrer deg i å bli sugd inn i og bli sittende fast i negativitet og fremmer mer indre fred, ”forklarer hun.
Se etter leksjoner: Når det oppstår problemer, problemer eller en bety mamma i livet ditt, kan du spørre deg selv hva du kan lære av opplevelsen. Noen ganger må du spørre igjen og igjen til du er klar til å høre svaret. Men Meyers bemerker at vanligvis utfordringen du står overfor og det du kan lære av den vil hjelpe deg til slutt.
Ikke ta det personlig: Det handler ikke om deg; det handler om dem. "Når folk er slemme og negative, er det et speil av det som skjer internt som kommer til uttrykk eksternt," forklarer Meyers. “Uansett hvilket mørke du føler av dem, synes synd på dem. De må leve med seg selv. Det gjør du ikke. "
Fortell oss:
Har du noen gang jobbet med en elendig mor?
Flere tips om foreldre
Foreldre å følge på Instagram
Tidsbesparende tips for alenemødre
Enkle måter å forenkle familiens liv
