Morskap er vanskelig, men det kan også være lykkelig. En ny bok av Meagan Francis tilbyr en blåkopi for å være The Happiest Mom.
Barna er sultne, lekser må gjøres, det er et tøyfjell å gjøre... og hva lukter det?
Det er ingen tvil om at morskap er vanskelig, men det kan også være lykkelig. Nei, egentlig mener vi det. Faktisk, mødre kan nyte det - til tross for de uunngåelige oppturene og nedturene.
Hvordan? En ny bok av Meagan Francis forklarer hvordan du kan kaste bort tingene som kan gjøre morskapet ulykkelig. Den lykkeligste mammaen sier livet som mor kan være rett og slett gledelig.
Nylig snakket SheKnows med Francis om boken hennes. Her er hva hun hadde å si om å være den lykkelige mammaen.
Støttesystemet
Francis legger frem ti "hemmeligheter" for å være en lykkeligere mor i boken sin, men hun sier at blant de viktigste er å lage et støttesystem. Hva er det egentlig? "Venner, familie og andre mennesker du kan lene deg på for å få hjelp eller bare snakke med når du ikke orker å ha en samtale til som dreier seg om Zhu Zhu Pets eller eventyrprinsesser," sier Francis.
Støttesystemet er viktig fordi vi som mødre trenger noen som får det. "Ofte tror vi at vi kan og bør klare alt selv, så vi ber ikke om hjelp eller oppsøker andre mennesker som kan dele belastningen litt," sier Francis.
Vær fleksibel
Se, vi vet alle at dine dager med å gjøre en perfekt splittelse for lengst er borte - men det er ikke den typen fleksibilitet som Francis snakker om. Hun sier at glade mødre ruller med slag, selv når det blir veldig tøft. "Ting kommer ikke alltid til å gå som vi vil, men hvis vi kan planlegge en rekke mulige utfall i hver situasjonen vi ikke vil bli kastet når, for eksempel, smårollingen ikke kommer seg gjennom matbutikken uten å ha en nedsmeltning, ”sier Francis.
Vær den moren du er
Husker du mors råd om å være deg selv? Vel, det gjelder også morskap. Jo, du kan prøve å være som den fantastiske moren som frivillig i klasserommet, baker til salget og driver Girl Scout -troppen - alt på en gang. Men hvis det ikke er den du er, så vil det nesten garantert gjøre deg ekstremt ulykkelig. "Vi kan ikke alle være gode på og nyte de samme tingene. Noen av oss er kunstneriske mødre, noen er ned-på-gulvet og leker mødre, noen mødre er superpleie, noen er gode kokker. Vi har alle noe vi er veldig gode på, sier Francis.
I stedet omfavne hvem du er som kvinne og mor. "Det er når vi prøver å sammenligne oss med andre mødre - og til og med bli mer som dem - at vi begynner å bli mest misfornøyde med hvem vi egentlig er," sier Francis.
Mer om lykke og morskap
- Kan arbeidende mødre virkelig være lykkelige?
- 5 måter å være en lykkeligere mamma på nytt år
- Det som gjør deg glad?
