Del en hobby
"Be tenåringen din lage en liste over fem forskjellige aktiviteter som de vil lære mer om eller gjøre en gang i uken eller måneden med deg," sier Dr. "Velg deretter en av disse hobbyene og legg den på timeplanene dine. Gjør denne gangen til en argumentfri sone, behandlet som en vennekveld, en trygg sone for dere begge å fokusere på en felles oppgave og nyt hverandre. " For å holde momentumet i gang, gjør regelen om at dere bare kan avbryte én gang i de neste tre måneder.
La tenåringen gjøre noen feil
Det er vanskelig å se at tenåringen gjør en feil - men viktig for deres vekst. "Vi ønsker alle å beskytte barna våre, men ingen av oss kan beskytte voksne mot sine egne handlinger," sier Dr. G. "Ettersom barna våre er i denne overgangstiden, la dem gjøre noen feil i vurderingen og la dem leve med konsekvensene. Denne syklusen - å gjøre en feil, lide konsekvenser og deretter stå overfor en annen beslutning - er avgjørende for å bygge motstandsdyktig voksne og bygger selvtillit. ” Å gå tilbake og se dem finne ut av ting kan være vanskelig, men det er nødvendig.
Gjør tenåringen din til cruisedirektør
Planlegger du familien morsom tid for det nye året? Beslut deg for å la tenåringen ta ansvaret, og se hva som skjer. "Bestem deg for et budsjett og en tidsramme, og be deretter tenåringen om å planlegge en tur for dere to eller familien din. Når de spør hvorfor, forklar du at du bare vil ha det gøy sammen, sier Dr. G. “Gi dem et budsjett og en liste over hva det dekker - overnatting, mat, transport, underholdning. Så gjør hva de foreslår. De kan bli overrasket over overholdelsen din, og du vil bli overrasket over relasjonsbyggingen. ”
Ikke døm høyt
Føler du deg litt flau over den nye vennen med det glødende håret? Se hva du sier til datteren din om hennes venn. Tenåringen din er smart nok til å vite hvordan du sannsynligvis har det med de edgy vennene hennes, men ikke ta en debatt med mindre de virkelig er en fare for henne. En bedre tilnærming ville være å stille mer positive spørsmål om vennskapet - hva de har til felles, som kunst eller musikk - eller invitere vennen over til middag. Tenåringen din vil bli overrasket og også ta sine egne beslutninger om forhold.
Skriv litt positivitet
Dr. G har en flott måte for foreldre til tenåringer å være tilstede i livet, men ikke påtrengende. "Sett deg en påminnelse i telefonen din - daglig hvis du er ambisiøs, eller ukentlig eller når som helst - og send ungdommen din noe du beundrer om dem. Fokuser på det de gjør (eller prøver å gjøre) og ikke på trekk som de ikke har kontroll over. ” Mens du kan ikke alltid får et svar, denne positive ros vil overraske dem, og vil garantert få deg til å føle deg bra også. Så mye av det tenåringer hører er negativt, hvorfor ikke feire det positive?
Lag en teknisk kontrakt
Ville du ikke like å slutte å krangle med barna dine om noe på nettet? "Datamaskiner, mobiltelefoner, sosiale nettverk - alt dette handler om ungdoms frihet og kontroll for foreldrene," sier Dr. “Lag en kontrakt som viser grensene for hvilke teknologier tenåringen din kan bruke, i løpet av hvilke timer og til hvilke formål. Lag en tilsvarende liste over privilegiene tenåringen din kan beholde hvis de følger disse reglene og hvilke privilegier de kan tjene på å følge reglene med få eller ingen påminnelser. " Å sette grunnregler tar bort det gnagende og klagende fra både foreldre og tenåringer. "Da," legger Dr. G til, "og her er den vanskelige delen - ikke plag barnet ditt for noe de bruker teknologi for innenfor disse grensene!"
