August 2006 - "Barna mine gjør meg gal!" Har du noen gang sagt dette eller tenkt dette? Er det fordi barna dine ikke vil adlyde, ikke høre på deg eller annen negativ oppførsel? Hvordan reagerer du vanligvis når de ikke gjør som de blir fortalt?
Riktig disiplin er positivt
Når barn ikke adlyder, kan alternativet være å rope, slå, bruke sarkasme eller andre former for straff. Dette er ikke disiplin. Disiplin er et positivt begrep, i samme kategori som å elske, respektere og godta barnet ditt. Disiplin setter grenser og etablerer retningslinjer for barn å følge. Det hjelper barn å lære riktig oppførsel, slik at de kan bli selvdisiplinert nok til å oppføre seg ordentlig uten foreldrenes veiledning. Effektiv disiplin inkluderer også etablering av god kommunikasjon, oppbygging av barns selvfølelse og gode familieteknikker.
Finn oppgaver som passer for alderen
Å bygge god selvfølelse er viktig. Å gi et barn en oppgave som passer for hans eller hennes alder og utviklingsnivå, bidrar til å bygge en følelse av egenverd. Det er viktig å forstå utviklingsstadiet fordi hvis oppgaven er for vanskelig, kan barnet ikke lykkes.
Mange av oss har en tendens til å reagere på negativ atferd i stedet for å fokusere på det barnet gjør riktig og gjøre det til et undervisningsmoment. For eksempel, hvis problemet er å forlate leker, kan en forelder sette seg ned med barnet og forklare viktigheten av å legge fra seg lekene og tilby to valg. Barnet kan legge lekene bort, eller forelder kan ta lekene og legge dem i en eske i rimelig tid, på et sted som ikke er tilgjengelig for barnet. Når dette er forklart og det er sikkert at barnet forstår konsekvensene, er det opp til foreldren å følge med konsekvensen neste gang det skjer. Dette er noen ganger veldig vanskelig hvis et favorittleketøy eller teppe havner i esken, men forelder må følge med. Hvis det er uoverensstemmelser, vil barnet lære at konsekvenser kan manipuleres og bety veldig lite.
Unngå å si "nei"
En annen viktig strategi for å fremme positiv disiplin og redusere negativ atferd er å slutte å si "nei" så ofte. Det er mye mer effektivt å legge merke til hva barnet gjør riktig. Ved å forsterke positiv oppførsel når den oppstår, er barnet mer villig til å fortsette den bedre oppførselen. Husk at barn vil ha oppmerksomheten din og til og med negativ oppmerksomhet er bedre enn ingen oppmerksomhet. Ofte er dårlig oppførsel relatert til det faktum at barnet bare trenger noen til å ta hensyn.
Ha et familiemøte
Når barn blir eldre er det enda viktigere for familier å etablere klare grenser og regler, samt konsekvente konsekvenser for dårlige valg. Nærmere bestemt, når en regel er etablert, er det barnets valg om de vil overholde regelen eller bryte regelen. Foreldre må da konsekvent håndheve konsekvenser. En effektiv metode for å utvikle regler er å holde et familiemøte der foreldre og barn diskuterer familieregler og utvikler konsekvenser for regelbrudd. Denne prosessen, som inviterer til innspill fra både foreldre og barn, lar barna innse at valget de tar vil resultere i en bestemt konsekvens. Når en avtale er oppnådd, skrives avtalen ned, alle familiemedlemmer signerer den og den legges ut. Når et barn velger å bryte de skrevne reglene, er konsekvensen allerede avgjort, så forelderen trenger bare å henvise barnet til kontrakten. Dette reduserer mye argument og gjør at foreldrene kan være konsekvente i disiplinen. Barnet kan ikke argumentere for at konsekvensen var urettferdig siden de var med på å formulere den.
Når de argumenterer for at det er urettferdig, kan du fortelle dem at på neste familiemøte kan regelen og konsekvensen diskuteres for å avgjøre om det skulle være endringer. Foreldre bør imidlertid holde seg til den publiserte regelen til endringer gjøres ved hjelp av samarbeidsprosessen.
Vær alltid rettferdig og konsekvent
De viktigste reglene for effektiv disiplin er å være rettferdig og å være konsekvent med konsekvensene. Viktigst av alt, når feil valg blir gjort og en regel brytes, må en forelder forsikre barnet om at du elsker ham eller henne, men ikke likte oppførselen.
