Hvis du har forpliktet deg til å bli organisert hjemme i år, kan det være bra for helsen din og forholdene å følge opp med din beslutning. Et ryddig hus gjør det definitivt lettere å fungere som en familie og ønsker uventede gjester velkommen, men det kan også bidra til å lette følelsesmessige og psykologiske understreke.
![hud-symptomer-av-stress](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![rotete kjøkken](/f/439e3735c7de2897a2e4346b08afd813.jpeg)
Et rotete hus er mer enn bare en øye - det kan påvirke familiedynamikken og stressnivået vårt. Patricia John, president for Room 2 Room Organizing og Feng Shui -konsulent, belyser psykologien til rot.
Et funksjonelt hjem
Mens familier vanligvis lærer å fungere i hjemmet sitt, uansett tilstand, din husholdnings -rot kan forhindre deg i å operere på et optimalt nivå. "Et ryddig hjem muliggjør et mer energisk, aktivt og positivt miljø," sier John. "På den annen side hekker et rotete hjem det motsatte."
Alle disse haugene med upretensiøse ting Det kan virke uskyldig, men å se dem formere seg og ta verdifull familieplass veier virkelig på psyken.
Trille ned husholdningsøkonomien
Når rotet når et visst punkt, er det ikke rotet som egentlig er viktig, men effekten rotet har på menneskene som lever med det. "Barn som vokser opp i rot er ofte flau over å ha vennene sine over og føre rotete vaner inn i voksenlivet," sier John. "Det kan til og med være en kilde til angst."
Mangel på orden i et hjem påvirker også mors forhold til barna, mannen og vennene. "Rot forårsaker harme fordi mor føler seg overveldet av det," sier John. "Hun angrer resten av familien for ikke å hjelpe nok og har en tendens til å unngå å invitere gjester til uformelle sammenkomster."
Ta kontroll
Sølvfôret til et rotete hjem er at det kan være fikk til. Ta kontroll over situasjonen og frigjør deg fra emosjonell og psykologisk bagasje som følger med rotet. Å lage et ryddig hjem kan være et familieprosjekt, ettersom hele familien virkelig vil dra nytte av et organisert miljø.
"Den første regelen for alle er, alltid forlate et rom som du fant det... eller bedre!" sier John. Friheten du vil oppleve vil smitte over på andre områder av livet ditt, muligens inkludert din holdning, vennskap og utseende. Et ryddig hjem kan motivere deg til å være glad, sosial og stilig.
Positiv endring
John har på egen hånd sett virkningen av et rotfritt hjem på kvinner. "Jeg har sett kvinner erobre rot og deretter føle det som om en 50 pund vekt ble løftet fra skuldrene deres," sier hun. "Mange kvinner tenker tydeligere og er mer selvsikre, noe som hjelper dem å fungere bedre som mamma."
Mer om organisering
- Få det sammen: Organiser livet ditt!
- Hvordan rydde opp og bli organisert
- 10 Få organiserte tips for travle mødre