Styrking av et barns fingermuskler er avgjørende for utvikling av fine motoriske ferdigheter som å lage sine egne skolisser, feste knapper, holde blyanter og kutte opp sine egne måltider.
Utvikler barnehånd og fingerstyrke
Styrking av et barns fingermuskler er avgjørende for utvikling av fine motoriske ferdigheter som å lage sine egne skolisser, feste knapper, holde blyanter og kutte opp sine egne måltider.
Barn begynner først å trene musklene i hendene i veldig ung alder. I bare 2-3 måneders alder vil babyer strekke seg ut for å flagre på objekter som er innen rekkevidde. I løpet av de første 12 månedene av et barns liv vil hånd- og fingerferdighetene utvikle seg til å gripe gjenstander, slippe gjenstander og lære å overføre gjenstander mellom hendene. I 3-4-årsalderen begynner barna å gripe blyanter ved hjelp av knivgrepet som ytterligere styrker musklene som kreves for utvikling av finmotorikk.
Når barn deltar i hverdagslige aktiviteter, vil styrken til musklene i fingre og hender fortsette å øke. Utendørsaktiviteter som å holde på apebarer, klatre opp stiger, gripe tauene til en huske og Å grave i skitt er morsomme og praktiske aktiviteter som vil hjelpe barnet ditt med å finpusse sin fine motor ferdigheter.
Det er også mange måter å øke disse ferdighetene ved å lage aktiviteter for barn som får de små fingrene som jobber - som å klemme, trekke, tre, trykke, klemme og gripe. En morsom idé er å lage et "håndgym" for barna dine. Dette er en eske full av godbiter som barnet ditt kan få tilgang til i 10-15 minutter hver dag, og inneholder passende materialer som barnet ditt kan leke med.
Hvordan lage et håndgym
Finn først en gammel skokasse og dekorer den med innpakningspapir, mal den i vakre lyse farger, eller dekk den med klistremerker. Du kan også hente en gaveeske fra en butikk. Disse er ofte tilgjengelige i en rekke mønstre og størrelser, slik at du kan velge en som passer akkurat for barnet ditt.
Bruk listen nedenfor som en guide, gå på en skattejakt rundt i huset og se etter småting eller gjenstander som kan legges til i håndgymnastikken. Det er en god idé å finne så mange objekter du kan og rotere dem noen få dager, slik at det alltid er en rekke aktiviteter.
Noen nyttige gjenstander for håndgymnastikken
Det er ikke nødvendig å gå ut og kjøpe noe, ettersom de fleste av disse tingene ofte vil gjemme seg i hele huset og i lekekassene dine. Enkelt er ofte det beste når det gjelder disse aktivitetene. Noen objekter du kan inkludere i esken er:
- Myke stressballer
- Leire
- Knirkende leker
- Pinner - tre eller plast
- Borrelås prikker
- Gjenging av perler og snørebånd
- En rekke binders på en firkant av papp
- Bobleplast
- Russiske dukker
- Små tomme sjampoflasker i reisestørrelse med lokk
- Et par stykker LEGO
- Avvikle leker
- Gummibånd rundt små esker
- Snurretopp
- Små biter av stoff med trykknapper
- Snørebånd
- Bull-dog klipp i forskjellige størrelser
- Stabelblokker
Du vil oppdage at når barna først begynner å leke med elementene i håndgymet, kan de gjøre det bli fort sliten, så start med bare en eller to aktiviteter om gangen og ikke mer enn noen få minutter. Etter hvert som fingermuskulaturen styrkes, kan du velge ting som gir større motstand eller utfordringer for barnet ditt og kan bygge opptil 10-15 minutter per dag. Utviklingen av disse musklene gir de små hendene større kontroll over detaljerte oppgaver, så dette er en god måte å vurdere hvordan barnet ditt utvikler seg.
Viktigst av alt, nyt å tilbringe denne tiden med barnet ditt. Lek med noen av objektene, og du vil bare finne ut at du også vil ha nytte av litt tid med håndgymnastikken!
Mer utviklingsmessige lekeaktiviteter og ideer
Å lage farget pasta
5 Vannbaserte sensoriske lekeideer
Vitenskapelig moro for barna hjemme
