Å komme i form sammen - SheKnows

instagram viewer

Til tross for at jeg vanligvis ikke gjorde et stort oppstyr over Valentinsdagen, ga jeg for flere år siden mannen min et betydelig treningsutstyr på dagen. En gave fra hjertet (med min kjærlighet) til hjertet (kardiovaskulær helse).

Før du gisper på en forferdelig gave til det som skal være en romantisk dag (akkurat som flere av hans kolleger gjorde), la meg fortelle deg at det var et utstyr som mannen min hadde vurdert å kjøpe i flere år, men aldri helt fikk gjort så. Han ønsket det veldig. Han elsket gaven, og sa det til sine kolleger. Det var riktignok en splurge og tok en god del planlegging over tid fra min side. På grunn av det aspektet av det, sa mannen min at for å gjøre det verdt vår tid, må jeg være enig i å bruke det også. Selvfølgelig var jeg syv måneder gravid på den tiden og anså meg selv som allergisk mot trening selv om jeg ikke var gravid. Jeg fortalte ham det han ville høre: Jeg var enig. Jeg sa at etter at babyen ble født, ville jeg også bruke den. Min mann begynte å bruke utstyret (en romaskin eller ergometer) umiddelbart. Selv om arbeidsplanen hans forhindret ham i å være så konsekvent som han ville være, begynte han absolutt å føle positive effekter. Det var flott. I mellomtiden hadde jeg født Sunshine og var så mangel på søvn at trening virkelig var det siste jeg tenkte på. Til slutt kom jeg imidlertid på tråden - av helt forgjeves grunner, og forventet at innsatsen bare skulle være midlertidig. Jeg overrasket meg selv med å like det. Jeg begynte (gisp!) Å trene regelmessig. Helvete begynte å bestille romvarmer. Over tid utviklet det seg en liten konkurranse mellom oss. Hans lengre rader inspirerte meg til å prøve lengre rader, og mine lengre rader inspirerte ham til å prøve lengre rader. Selv om jeg ikke kan begynne å matche mannen min for tempo, har jeg de siste par årene roet ham når det gjelder avstand. Jeg skjønner at dette først og fremst er på grunn av min mer fleksible timeplan, men det er fortsatt morsomt. Konkurranseaspektet er lett og lekent. Det er et lite ekstra trykk for å komme på utstyret noen dager. Det er et snev av spenning, gnist. Vi er begge i mye bedre fysisk form. Vi er sunnere og sterkere. Denne gaven som ble gitt fra mitt hjerte, ble mottatt med stort hjerte og har kommet begge våre hjerter til gode.

click fraud protection