Hvitløk kyllingpasta med rucola - SheKnows

Kylling, hvitløk og rucola kommer sammen i denne deilige og sunne pastaretten som er perfekt til middag når som helst!

Relatert historie. Rachael Ray delte nettopp en lett balsamisk kyllingmarinade som helt erstatter grillsausen vår

Arugula er det perfekte tilbehør til pasta... når det kombineres med kylling, hvitløk og cherrytomater blir det til en fantastisk rett som hele familien vil elske!

Tips: Facts Up Front har laget en etikett for å sikre at du får et næringsstoff for pengene. Du finner den på forsiden av de fleste matvarer som inneholder kalorier, fett, salt og mer.

Start med å koke ditt valg av pasta, i henhold til pakningsanvisningen (jeg brukte penne pasta). Tøm og sett til side.

Stek kylling og løk i en skillet over middels høy varme til kyllingen er kokt, ca 6-8 minutter.

Tilsett hakket hvitløk, cherrytomater og ruccola. Kok til rucola knapt visner, ca 1 minutt. Server over pasta.

Hvitløk kyllingpasta med rucola oppskrift

Serverer 4

Ingredienser:

• 8 gram pasta, tilberedt i henhold til pakningsanvisningen
click fraud protection
• 2 ss olivenolje
• 2 kopper kyllingbryst i terninger
• 1 kopp hakket gul løk
• 1 teskje hakket hvitløk
• 1 kopp cherrytomater, halvert
• 3 kopper baby ruccola
• Salt og pepper, etter smak

Veibeskrivelse:

1. Varm olivenolje i en skillet over middels høy varme. Tilsett kylling og løk. Stek til kyllingen er kokt, ca 6-8 minutter.
2. Tilsett hvitløk, cherrytomater, rucola, salt og pepper. Fortsett å lage mat til rucola knapt visner, ca 1 minutt.
3. Server over kokt pasta.

Selv om vi synes ernæringsmerking -systemet er flott, ble vi betalt for å nevne Facts Up Front i denne artikkelen.

Flere oppskrifter på kyllingpasta

En-potte kylling enchilada pasta
Pasta med rucola pesto og grillet kylling
Rester av strimlet kyllingpestopasta