Det er lett å anta at alle du møter vil ha dine beste interesser på hjertet, men noen mennesker er bare ute for seg selv. Blir fanget i en vennskap med noen som ikke bryr seg om deg, kan det være tøft, men det kan være enda tøffere å være i forholdet. Noen ganger trenger du bare å kutte bånd og gå videre, og vi har noen tips for å gjøre nettopp det.
Ekspertråd
Vi spurte April Masini, forholdsekspert bak den kritikerroste rådsspalten "Ask April", for å dele litt innsikt i å komme videre fra et giftig vennskap. “Har du noen gang lagt merke til at alle snakker om, og skriver bøker om, og dedikerer sanger til hvor vanskelig det kan være å komme gjennom tapet av en romantisk forhold, men når det gjelder de som er platoniske, er mamma ordet? ” hun spør. "Sannheten er imidlertid at de kan være like - om ikke mer - ødeleggende."
Giftige vennskap definert
Det er mange forskjellige typer venner-noen mennesker blir ekstremt nære, andre er arbeidsvenner eller treningsvenner. Giftige venner er imidlertid de som ikke tilbyr deg mye støtte. "Såkalte venner som sliter med pengene dine, belaster din fornuft, tar all din tid eller setter deg i situasjoner der du rett og slett ikke føler deg komfortabel, ikke er venner i det hele tatt," forklarer Masini. "Dette er også menneskene som ikke lett blir blåst av fordi de enten ikke får antydningen om at du ikke deler deres vennlige følelser eller fordi de bare ikke liker å svare nei."
Hvordan si farvel
Selv om det kan være vanskelig - og det kan høres elendig ut - er den beste måten å avslutte denne typen giftige vennskap på å være ærlig og bare si at du ikke synes du skal være venner lenger. Men hva da? "Hvis hun presser på for en forklaring, noe hun sannsynligvis vil, ikke kast bort energien din på å nevne alle årsakene til at hun har blitt en byrde. Bare gi henne beskjed om at du vil fokusere på de positive tingene i livet ditt, sier Masini. "Dette burde peke henne på det faktum at hun ikke er en av dem."
Mellom ekte venner, familie, karrierer og sosiale aktiviteter er du for opptatt til å kaste bort tid på folk som får deg ned. “Tiden din er verdifull. Få mest mulig ut av det ved å effektivisere din sosiale sirkel til å bare inkludere de menneskene som virkelig betyr noe for deg, sier Masini.
Mer om vennskap
5 måter å få vennene dine til å hate deg
4 Tegn på at hun ikke er en ekte venn
Få nye venner som voksen
