IKKE GJØR: Legg babyen din med en flaske
|
For det første, mens det er sant at suging hjelper til med å berolige en baby til å sove, svelger melk eller juice gjennom hele natten tennene i forråtnelsesfremkallende sukkerarter. For det andre kan drikking mens du ligger ned føre til væskeansamling i ørene. Og for det tredje, hvis barnet ditt er vant til å sovne med en flaske i munnen, vil hun ha problemer med å slå seg til ro når hun våkner om natten og ikke finner noen flaske eller en tom.
GJØR: Vær fleksibel
Hvis barnet ditt er syk eller går gjennom en stressende tid, er det helt greit å bøye sengetidsreglene litt, men ikke demonter rutinen helt. Det kan for eksempel være lurt å lese en ekstra historie, men ikke la henne slippe ut foran TV-en.
IKKE GJØR: Skynd deg inn i fast føde
Noen foreldre er overbevist om at babyer våkner så ofte fordi de ikke er fornøyd med en flytende diett. Men morsmelk eller morsmelkerstatning er den ideelle maten for en babys første seks måneder. Faste stoffer fremmer egentlig ikke søvn om natten, så ikke introduser dem før babyen din er seks måneder gammel med mindre helsepersonell anbefaler det.
GJØR: Gi leggetid din fulle oppmerksomhet
Sengetid bør være en spesiell tid for deg og barnet ditt. Ikke forkort henne ved å være opptatt av noe annet. Fokuser på henne alene mens du koser deg, bader eller leser for henne hver kveld, og dere vil begge bli lykkeligere for det.
IKKE: Ta bort et sengetidsritual som straff
Hold det hellig.
Mer foreldreskap fra SheKnows:
- 5 Raske måter å stoppe et raserianfall
- Tegn på dehydrering hos barn
- Bør søsken dele soverom?
Se mer på Family.com:
- Få barna til å sove i sine egne senger
- Hvorfor vil ikke barnet mitt legge seg?
- Slapp av pjokk i 10 trinn
