TikTok-stjerne Dixie D'Amelio nylig åpnet opp om å bli diagnostisert med premenstruell dysforisk lidelse (PMDD), en kronisk medisinsk tilstand knyttet til menstruasjonen din. Det påvirker opptil 10 prosent av mennesker som har menstruasjon... så hvorfor er det ikke flere som snakker om PMDD?
D'Amelio avslørte diagnosen hennes mens hun chattet om helsen hennes på en Instagram Live.
"[PMDD] påvirker virkelig humøret ditt og oppførselen din og mange forskjellige deler av livet ditt," fortalte 21-åringen henne 24,6 millioner følgere. "Jeg føler at jeg ikke skjønte hvor mye det påvirket meg før jeg kom til dette punktet jeg var i forrige uke. Jeg har aldri vært så lav … og å ikke ha noen anelse om hva som var galt med meg var veldig alarmerende.»
Så, hva er PMDD?
Faktisk er PMDD en livslang og potensielt invalidiserende tilstand. I følge Cleveland Clinic, er tilstanden preget av et bredt spekter av svekkende mentale, følelsesmessige og noen ganger fysiske symptomer i løpet av uken før mensen, med symptomene som avtar kort tid etter at du begynner blør. Dette kan inkludere alt fra ekstrem tretthet til angst til selvmordstanker.
PMDD sammenlignes noen ganger med premenstruelt syndrom, a.k.a. PMS, selv om førstnevnte er mye mer alvorlig. Nøkkeldifferensiatoren her er ekstreme "humørsymptomer" med syklisk presentasjon.
På Instagram Live innrømmet D'Amelio at hun plutselig tenkte på døden ved selvmord som et resultat av PMDD. "Jeg følte at jeg ikke hadde kontroll over kroppen eller sinnet mitt, og jeg hadde ingen anelse om hva som var galt, men det ville slå seg på og av som en lysbryter," forklarte hun. "Det var veldig forvirrende for meg, for hvordan kan jeg gå den ene dagen og føle meg bra og så neste dag ikke ville være her lenger?"
Hvordan behandles PMDD?
Siden det manifesterer seg med så alvorlige symptomer, krever PMDD legehjelp. Det finnes ingen kur for PMDD, men det finnes noen behandlingsalternativer. Noen pasienter får foreskrevet antidepressiva for å lindre psykiatriske symptomer, mens andre bruker hormonell prevensjon for å regulere reproduktive hormoner.
Over-the-counter smertestillende medisiner anbefales for å lette fysiske symptomer, som oppblåsthet, magesmerter eller ømhet i brystene. Å spise et godt balansert kosthold og trene regelmessig kan også bidra til å håndtere symptomene generelt.
Medisinske eksperter er ikke helt sikre på hva som forårsaker PMDD, selv om det kan utløses av fluktuasjoner i reproduktive hormoner, som østrogen og progesteron, gjennom hele menstruasjonssyklus. Serotonin - hjernekjemikaliet som regulerer humør, søvn og sultsignaler - kan spille en rolle, det samme kan visse genetiske faktorer eller psykososiale stressfaktorer fra hverdagen.
Som mange medisinske tilstander som hovedsakelig påvirker ciskjønnede kvinner, er PMDD understudert. (Medisinsk kvinnehat, noen?) Eksperter har sagt at mer forskning er nødvendig for å bedre forstå denne tilstanden.
Dessverre er det mange kvinner som har PMDD feildiagnostisert med humørrelaterte psykiatriske lidelser, som bipolar lidelse. Noen kvinner blir til og med avskjediget av helsepersonell og forblir udiagnostiserte.
Hvis du mistenker at du har PMDD, snakk med en helsepersonell for evaluering. Det kan ta litt tid å få en diagnose siden du må spore symptomene dine nøye i minst en eller to menstruasjonssykluser, noen ganger mer. Men ta det fra D'Amelio, som er "veldig glad" etter å ha søkt behandling og lært å håndtere symptomene hennes: PMDD er en alvorlig tilstand, og det er ingen grunn til å lide i stillhet. Ikke utsett å få den medisinske behandlingen du trenger.
Før du drar, sjekk ut periodeproduktene vi elsker for alle typer menstruatorer:
