Det er ikke overraskende å se Gisele Bündchen gjøre yoga ved havet, fordi en sunn livsstil alltid har vært en del av merket hennes som supermodell. Det som er fascinerende er imidlertid hennes nyfunne avsløringer i bildetekstene til henne Instagram innlegg — de ser ut til å være det gir innsikt i hennes skilsmisse fra Tom Brady.
Det 42 år gamle moteikonet driver poenget hjem at det å være fysisk sunn er viktig, men mental helse er også en del av ligningen. «Å være sunn er mer enn et rent kosthold og trening", skrev hun på både engelsk og portugisisk. "Det handler om våre holdninger, følelser, tro, tanker og handlinger." Så Bündchen ukarakteristisk ga hint om hennes siste "utfordrende" tider, noe som kan være en pirring om høstens skilsmisse fra NFL stjerne.
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Gisele Bündchen (@gisele)
"Når livet blir utfordrende, husk alltid at solen står opp hver dag og gir oss en ny mulighet til å prøve igjen og gjøre det bedre. Det kan bli intenst der ute, og vi kan lett bli distrahert av støyen, sier hun. “
Det er gode råd fordi å pleie vår mentale helse er like viktig som å ta en krigerstilling i yogatimen. Til slutt hjelper Bündchen ikke bare seg selv gjennom tøffe tider, men hun kan også hjelpe en følger som trengte å høre hennes kraftige ord. Dette er en mer åpen og avslørende side til supermodellen, som vanligvis holder tankene mer private – og vi liker det!
Før du går, klikk her å se kjendispar der kvinnen har høyere nettoformue.
