Kaley Cuoco avslører hvor mørkt livet hennes var etter skilsmisse fra Karl Cook - SheKnows

Alle som har gått gjennom en skilsmisse vet hvor tøft det er, men å gjøre det i offentligheten er en ekstra vanskelighetsgrad. Kaley Cuoco innrømmet nylig hvor utfordrende bruddet hennes fra Karl Cook var, og hvordan hun bare prøvde å børste bort følelsene ved å begrave seg i innspillingen av den andre sesongen av Flyverten.

Beslektet historie. 11 kjendiser som har åpnet opp om dating etter skilsmisse

Kaller det "et av de vanskeligste årene i livet mitt". Variasjon, den 36 år gamle Emmy-nominerte delt at mye av angsten hennes manifesterte seg fysisk. "Jeg utviklet et stressutslett som løp hele veien nedover kroppen min i tre måneder på rad som ikke ville forsvinne," sa hun. "Jeg hadde bokstavelig talt brann på beinet i tre måneder. Jeg kunne knapt gå." Hun stolte på co-star og BFF Zosia Mamet for emosjonell støtte, sammen med sårt tiltrengte terapitimer, men hun gikk fortsatt gjennom "en super mørk tid."

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Kaley Cuoco (@kaleycuoco)

«Jeg kastet meg ut på jobb for å nekte meg

depresjon, og hvor opprørt jeg var," delte Cuoco. Dessverre var karakteren så deprimert at det ikke hjalp meg! Jeg slet virkelig, virkelig. Mange tårer." Hun måtte til slutt sette på bremsen og ta et inngrep med seg selv. Ja, hun ringte til et møte med vennene og kollegene sine for å be om hjelp fordi hun skjønte at hun ikke kunne gjøre alt når hun trengte det. "Det var interessant å si det høyt," fortsatte hun. "Jeg er en arbeidende kvinne, og så uavhengig, og jeg er virkelig stolt av å kunne gjøre det alt. Vel, denne gangen kunne jeg bokstavelig talt ikke.»

Den kloke (og modne) åpenbaringen var det som hjalp henne med å komme tilbake på sporet og åpnet døren til ny kjærlighet, Ozark stjernen Tom Pelphrey. Hun var ikke redd for å be om hjelp i sitt laveste øyeblikk, men det er en påminnelse om at kvinner ofte føler presset til å være superhelter til enhver tid i livet. Det er derfor vi setter pris på Cuocos ærlighet at vi noen ganger trenger å lene oss på andre og ta et skritt tilbake er den mest verdifulle lærdommen av alle.

Før du går, klikk her å se stjerner som har vært åpne om deres kamp med depresjon.