Det er ingen verre følelse enn å mistenke det verste med partneren din - at de jukser deg - men ikke kan bekrefte det ennå. Mens du sitter fast i denne limbo-fasen, samler bevis som en høyprofilert advokat og stikker DIY voodoo-dukker med pins, er det naturlig å ønske å slå ut. Ring noen. Hyle. Ta en saks til alle klærne og kast Apple -datamaskinen ut av vinduet.
Ikke gjør noen av disse tingene. Selv om partneren din forteller deg, må du si at han/hun har vært utro og ødelagt eiendeler, å skade dem fysisk eller ærekrenke deres karakter kan og vil bli brukt mot deg i en domstol i lov. Og dessuten er det feil ting å gjøre fordi, la oss innse det, det kommer ikke til å ta tilbake det som skjedde (eller ikke).
Det er en god sjanse for at disse fire handlingene har falt i tankene dine som helt akseptabel oppførsel hvis du tror at partneren din gjør narr av deg. Forholds- og etikettekspert April Masini, som er forfatteren av AskApril, forklarer hvorfor dette er de verste tingene du kan gjøre hvis du mistenker utroskap (uansett hvor riktig de føler).
1. Konfronter aldri den andre kvinnen - Du er sint og hodene kommer til å rulle - hvorfor ikke begynne med kvinnen som for øyeblikket er gjenstand for din partners kjærlighet? Vel, for en ting, hun er ikke den du burde være sint på, minner Masini oss om. "Forholdet ditt er ikke til henne. Det er med fyren din - som jukser, sier hun. "For det andre, når du konfronterer henne, vil du i beste fall delta i mer enn en konfrontasjon, og i verste fall kommer du til å start en pågående krig med henne, som kommer til å bli et andre problem, sammen med problemet du har med jukset ditt samboer. For det tredje kommer du til å distrahere deg selv fra det virkelige problemet, som er hvordan du skal håndtere svik. "
Mer:3 lage eller bryte problemer jeg ser oftest som en parterapeut
2. Ikke ring ektefellen til den andre kvinnen - Noen ganger, når vi føler oss såret, vil vi at andre mennesker skal føle det samme. "Sjansen er stor for at han allerede vet det, og han har kanskje ikke de samme følelsene som du," sier Masini. "Faktisk kan han irritere deg over at du tok kontakt med ham fordi han hadde det bra med ikke spør, ikke si forholdspolitikk. Du har nå ødelagt hans gode ting. Og for det meste gjør du bare rot med det som allerede er uheldig. Forbli fokusert. Ring en venn hvis du trenger å lufte. "
3. Ikke stjal telefonen - Den enkleste måten å finne ut hva ektefellen din har drevet med er å stjele telefonen når han ikke ser og begynne å lese alle meldingene hans. Å åpne en boks med ormer vil bare føre til ekstra drama du ikke trenger. "Den vanligste handlingen folk som mistenker at partnere jukser, er å i hemmelighet gå gjennom telefonen og lete etter bevis," sier Masini. "Problemet er at når de finner det, eller hva som kan være bevis, må de fortelle ham at de ikke stolte på ham, så de gikk gjennom telefonen hans. Ellers finner du ingen bevis. Nå har du et annet problem. Du har invadert personvernet hans. Enten forteller du ham hva du fant og hvordan du fant det, eller du fortsetter å sjekke som en undercover stalker. Ditt forhold handler ikke lenger bare om dine mistanker - det handler om mistillit rundt deg. Så fristende som det måtte være, ikke gå gjennom telefonen. "
Mer:Hvorfor 'en gang en jukser alltid en jukser' egentlig ikke er sant
4. Ikke kunngjør svik via sosiale medier - Selv etter at du har lært at de har vært sammen med 15 andre kvinner siden du ble sammen, trenger ikke denne informasjonen å lekke inn på Facebook, spesielt hvis du har felles venner. Ring en venn du stoler på, og bruk hvert ord på fire bokstaver i boken for å beskrive ham/henne, men hold rantene dine utenfor sosiale medier. "Ikke ta ut en annonse, send en massemail eller spreng sosiale medier som kunngjør svik og offerets status," sier Masini. "Det blir ikke, og hevn er et dårlig nabolag å kjøpe seg inn i. Ja, du vil bli flau, sosialt, men ikke prøv å ta kontroll eller gå ut av jukserne. Det gjør deg bare en del av rotet. Ta den store veien. "
