Hvis du kjøper et uavhengig anmeldt produkt eller tjeneste gjennom en lenke på nettstedet vårt, kan SheKnows motta en tilknyttet provisjon.
Skuespillerinnen og komikerens siste samarbeid med VR fitness app Overnaturlig gir oss fire virtuelle treningsøkter (boksing, cardio, tøying av hele kroppen og meditasjon) som omfavner alle tingene Haddish hun selv elsker å trene i virtuell virkelighet og tilbyr en unik (om enn litt sci-fi) måte å krydre svetten i 2022 seshes.
"Jeg ble avhengig av Supernatural i fjor," sa Haddish i en uttalelse. "Jeg har aldri følt meg så sterk eller hatt det så gøy å trene. Jeg kan reise verden rundt fra stuen min, bevege meg til musikk jeg elsker og føle meg som en superhelt hver dag. Mitt oppdrag i livet er å spre glede og styrke mennesker, og som Supernatural gjestetrener får jeg til spre den godheten på en måte som også får folk til å svette og smile når de får en flott trene."
Supernaturals sjef for trening, Leanne Pedante tok også opp SheKnows for en rask oversikt over Tiffanys samarbeid med appen, fordelene om å omfavne en treningsøkt i VR-stil (nei, virkelig!) og hvordan du ikke skal føle deg for dum med et VR-headset under din neste svettesesh (det er mulig, vi love!)
SheKnows: Forteller oss litt om hvordan dette samarbeidet med Tiffany kom sammen. Hva gjorde at dette partnerskapet føltes som det rette?
Leanne Pedante: Markedsføringsteamet vårt ga Tiffany for omtrent et år siden, og hun ble umiddelbart forelsket i Supernatural. Etter hvert som vi fikk vite mer om henne, ble vi så opptatt av historien hennes; ta tak i alle utfordringer – og det har vært mange – bryte barriere etter barriere for å skape en karriere som får folk til å le og spre glede. For oss i Supernatural er det som gjør en god coach en som inspirerer andre til å gå utover sine kjente begrensninger, en som leder med kjærlighet og er autentisk for sitt sanne jeg. Tiffany legemliggjør dette tvers igjennom. Hun var allerede en stor fan av treningsøktene, så å be henne om å bli med i familien som gjestetrener var en grei.
SK: Hva er den mest spennende delen av Tiffanys gjestetrenerprosjekt for deg?
LP: Hele opplevelsen av å se Tiffany tre inn i rollen sin som trener var virkelig inspirerende fordi hun brakte så mye autentisitet og ærlighet til hvert øyeblikk. Men det som gjorde det så magisk var at alt hun sa kom fra et sted hun hadde tilbrakt så mange måneder ved å bruke Supernatural som medlem, så hun visste intuitivt hva folk MÅ høre når de er i deres treningsøkter. Ingenting av det var falskt eller tvunget – hun snakket fra hjertet sitt, fra en overnaturlig idrettsutøver til en annen. Jeg husker at jeg hørte på henne spille inn voiceoveren for treningen, og hun brukte et sekund på å minne medlemmene på å ikke få det frustrerte hvis de bommet et mål, for uansett hva, beveget de fortsatt kroppen, som var den viktig del. Og jeg bare kastet hendene i været – AKKURAT! Snakket som en ekte trener! Dessuten er hun bare så morsom – det var en skikkelig kamp for oss alle i rommet med henne å kvele latteren mens vi hørte på plata hennes.
SK: Hva gjør at en Supernatural-trening skiller seg ut fra andre konkurrenter eller andre treningsøkter våre lesere kan være vant til?
LP:Det kraftigste tilbudet til Supernatural er hvor virkelig fordypet du er i det du gjør. Det er ingen speil, du kan ikke sammenligne deg med noen andre - du blir transportert til å stå på toppen av et fjell eller ved foten av en vulkan, mens du lytter til musikk du elsker og beveger deg på en måte som føles kraftfull og oppkvikkende. Du blir med glede tvunget til å være helt til stede i det du gjør, uten distraksjoner eller vurderinger. Det er som meditasjon som også får deg til å føle deg som en voldsom rockestjerne.
SK: For folk som er litt nølende om hvorvidt VR-trening er noe for dem (spesielt de som føler seg fastspent for tid eller liker den høyteknologiske naturen virker litt ekstra), hvorfor bør de vurdere å prøve det?
LP: Etter å ha jobbet med fitness i nesten et tiår, har jeg prøvd nesten hver treningsøkt, hver enhet, hvert studio erfaring det er – og jeg kan si at å skyve på en liten enhet på hodet faktisk er en av de enklere tingene der ute! Men jeg forstår at uttrykket "VR-trening" fortsatt kan være litt mystisk for folk - så jeg vil anbefale at folk bare tar turen innom vår Offisielt overnaturlig fellesskap på Facebook for å se hva over 25 000 av våre ekte medlemmer sier. Hver dag leser jeg historier fra medlemmer i alle aldre, alle bakgrunner, alle erfaringsnivåer som deler hvordan Supernatural har vært det første treningsprogrammet på lenge – kanskje noen gang – som de har ønsket å holde fast ved til. De føler seg støttet, de har det gøy, de blir sterkere, og de er en del av et utrolig oppmuntrende fellesskap som har gjort dem til en del av noe som er større enn dem selv. Vi lanserte boksetrening i oktober, og i løpet av få dager la et av våre fantastiske 82 år gamle medlemmer ut et innlegg til gruppe for å la alle få vite at du absolutt kan gjøre boksetrening fra å sitte ned og fortsatt ha det bra tid. Vi har nettopp sluppet "frontvendt modus" for å gjøre det enklere for folk å gjøre hvilken som helst av treningsøktene våre fra en liten plass eller fra en sittende stilling, og har fått strålende anmeldelser fra våre adaptive idrettsutøvere. En av de vakre tingene med VR-treningsøkter er at du kan endre dem til dine behov, så det er faktisk et av de beste alternativene for folk som ønsker en tilpasset opplevelse avhengig av hvor de er.
SK: Hva er noen pro-tips for folk som tar sitt første steg inn i en VR-øvelse?
LP: Da jeg først begynte å bruke VR, var jeg så spent på å komme rett til de morsomme tingene at jeg ikke spurte hvor pauseknappen var….noe jeg virkelig trengte når jeg begynte å svette og var klar for vann gå i stykker! Bruk de ekstra 90 sekundene på å bli kjent med kontrollerene slik at du virkelig kan gi deg over til opplevelsen. Når jeg viser vennene mine Supernatural for første gang, prøver jeg å få dem til å gjøre en av våre Sweat Symphony-treninger, som er satt til klassisk musikk. I fjor ga vi ut et treningssett til The Nutcracker Suite. Du reiser fra det ene vinterlige snølandskapet til det andre, sitter på huk og slår til overturer, og du føler deg som en maestro og en ballerina på samme tid. Det er ren magi.
SK: Ekte snakk: Hvordan kommer du over følelsen av at du ser latterlig ut i et VR-headset? Har du noen gang virkelig komme over det, eller lener du deg bare inn i det og lærer å nyte det?
LP: Len deg inn i det! Jeg har også mange bevis på at folk ser utrolig sterke og dårlige ut i et VR-headset, så jeg stiller spørsmål ved om det i det hele tatt er en gyldig bekymring. Men for de som er det, er det kule med VR at du slutter å bekymre deg for hva tilskuere kan tenke i det øyeblikket du tar på deg headsettet. De forsvinner fra synet og fra sinnet når du først er inne. Når du først står på den kinesiske mur, lytter til Kendrick Lamar og kaster slag, er det som andre tror det som er fjernest fra tankene dine.
Før du drar, sjekk ut noen av våre favoritttreningsrestitusjoner for litt TLC etter trening:
Historiene du bryr deg om, levert daglig.
