Hvor mange ganger har du snudd deg til noen og sagt "Jeg hadde den rareste drømmen i natt," men vendt det andre kinnet til hva denne drømmen egentlig betyr? Enten vi vil tro det eller ikke, vårt drømmer (både de gode og de dårlige) avslører til slutt følelsene våre.
t
t De viser oss hva som er usunt og sunt i livene våre; hva som er uløst i følelseslivet vårt, og i sin tur hva vi er egentlig tenker på forholdet vårt. I drømmene våre er det ofte symboler, metaforer, ordspill … et maskert drømmespråk som ikke alltid er lett å avkode på egen hånd. Men å forstå drømmespråket vårt er ekstremt viktig, siden drømmer kan fortelle oss om vi er til høyre vei og advare oss hvis vi er på feil vei i våre våkne liv, og det gjelder forhold, særlig. Alt vi opplever i vårt daglige liv, hver interaksjon med noen, kan utløse en drøm; en hendelse i vårt daglige liv kan få noe uløst i fortiden vår eller noe i fremtiden til å dukke opp i en drøm.
t Når vi ser på temaet å drømme om forhold, drømmer amerikanere om tidligere elskere (29 prosent) mer enn nåværende elskere (25 prosent), ifølge en undersøkelse vi nylig gjennomførte med YouGov. Men hvorfor? Mens vi kan lære mye om oss selv i drømmene våre, viser de ofte andre mennesker. Ta et forhold til en tidligere betydelig annen, for eksempel. Vi har en tendens til å bære et bilde av denne personen som vises ubevisst i drømmene våre (dette kan være noen i drømmen vår som går rundt med ansiktet til en eks). Dette provoserer spørsmål spesifikke for hvert forhold; for eksempel, hvis drømmen var negativ, var forholdet giftig? Det er viktig å reflektere over bildet av enhver person som vises i en drøm og hva dette bildet betyr for forholdet.
t Noe som er veldig vanlig å diskutere i drømmerommet er temaet juks, både å være jukser og å bli jukset. Mens mange mennesker ofte lukker øynene for disse drømmene, er det avgjørende å bruke tid på å oppdage betydningen deres, siden deres betydninger virkelig kan skinne lys på situasjonen i forholdet ditt. Dermed er den eneste måten å virkelig vite hva drømmer om juks betyr å undersøke dem i det våkne livet. Hvis du ser på karakterene i en drøm som deler av deg selv, for eksempel du ser partneren din utro deg, er det en rekke forskjellige måter å se på hva dette betyr. Spør deg selv: Føler jeg meg lurt (språket her er et ordspill) i et eller annet aspekt av mitt våkne liv? Hvordan? Hvorfor føler jeg meg usikker? Mange ganger handler juksedrømmer ikke om personen vi drømmer om, men snarere om en intern affære (igjen, språket her er et ordspill).
t På samme måte, i drømmer der vi selv er utro mot en partner, er en naturlig reaksjon å ta drømmen helt bokstavelig, og begynne å bekymre seg. Men å ha en drøm om juks betyr ikke at vi ønsker å leve ut saken. Enda viktigere, vi bør undersøke hva det er med den personen vi jukser med som vi identifiserer oss med og beundrer. Spør deg selv: Hva er det med forholdet mitt til denne personen som ville generere dette drømmescenarioet?
t Siden opplevelsene til den enkelte drømmer alltid vil forme tolkningen av en drøm, er det viktig å reflektere over hva som er skjer i drømmene våre og leter etter ledetråder som kan hjelpe oss å finne ut hva som fungerer og ikke fungerer i våre relasjoner, både nåværende og forbi. Med det sagt, vi bør ikke feie drømmer om relasjonene våre (selv ekser) under teppet; det er avgjørende å møte disse drømmene direkte enn å unngå dem.
En drømmeekspert for DreamsCloud, verdens ledende online drømmeressurs, med en interaktiv database på mer enn 1,8 millioner dreams, mottok Susan Baragia, M.A. en grad i pedagogisk psykologi fra University of Nevada-Reno. Hun er utdannet ekteskaps- og familieterapeut og pedagogisk rådgiver, og har jobbet med drømmer i terapeutisk setting i 15 år.
t Fotokreditt: B2M Productions/Photographer’s Choice RF/Getty Images
