Hvordan balansere karriere, familie og seg selv – Side 2 – SheKnows

Hvordan balansere karriere, familie og seg selv

Opprettholde sosiale bånd

Å sette vennskap på baksiden er en av de største feilene til travle, arbeidende kvinner. Ikke bare vil vennene dine hjelpe deg med å holde fokus når kunder sutrer, barn skriker, helseproblemer maser og prosjekter overvelder, de vil hindre deg i å føle deg isolert når du jobber for deg selv. Finn minst tre andre kvinner som bevisst prøver å skape mer tilfredsstillende, målrettede liv som deg. Møtes regelmessig. Spis måltider sammen. Gå turer. Ditt "støttefellesskap" holder deg tilregnelig så vel som produktiv.

Beslektet historie. Å jobbe hjemmefra betyr at jeg kan se barna mine mer; Hvordan kan jeg noen gang la det gå?

Hold kroppen din sunn

English oppdaget at hun raskt mistet oversikten over timeplanen sin da hun jobbet for seg selv. For å holde kroppen i god stand for å få alt gjort, fant hun ut at hun måtte starte dagen med trening før hun leste e-posten hennes. Dessuten sørger hun for at hun spiser sunne måltider i stedet for det hun kan sluke i raske pauser. Hun planlegger lunsjtimen og holder seg til den.

Legg jevnlig merke til verden rundt deg

Jeg får akupunktur en gang i måneden for å tilbakestille min overbelastede kropp. Det var akupunktøren min som først fortalte meg at jeg var frakoblet. Deretter foreskrev han en daglig dose med å gå ut, lukte på luften, sette pris på trærne og føle bakken under føttene mine. Når jeg kobler meg til naturen igjen, kobler jeg meg på nytt med sjelen min.

Gjenskape

Mitsch sier at hun fortsatt trenger å gjenskape seg selv med noen års mellomrom, og svarer på spørsmålet "Hva er det neste?" Hun må gi seg privat refleksjonstid for å finne et svar som alltid inkluderer arbeid som er meningsfullt for henne og bidrar til den verden hun ga henne dyrebare barn inn i. Hun sier at hun alltid vil lære, leke og vokse for å gi næring til sin vandrende sjel.

Med et nytt fokus på seg selv, kan karrierekvinner finne en balanse mellom karrieredrømmer og familiebehov.

Relatert video

Trenger du tid til å slappe av?

Flere tips for karrierekvinner

Hvordan være en karrieremamma
Kan arbeidende mødre virkelig være lykkelige?
Balanse arbeid og familie