Mens de fleste vet om detoxing av kroppen vår, kan det å detoxe håret være noe nytt. Men å gi håret ditt en velfortjent pause fra all slitasjen vi utsettes for er like viktig for kroppen din som det gir de slitne hårlokkene dine en sjanse til å reparere og restituere seg. Enten du går for en intensiv uke detox eller innlemmer disse tipsene i din daglige rutine, ikke la håret gå glipp av disse hårfordelene.
Ikke vask
Mens du nettopp er vasket, kan stylet hår se bra ut, under håret kan det hende du gråter etter en fridag. Å vaske hver dag belaster ikke bare håret ditt, det kan også tørke ut lokkene og forårsake enda mer skade. Vask håret annenhver dag under hårets detox eller, hvis du tåler det, la det stå noen dager. Dette vil gi hårets naturlige oljer en sjanse til å utføre kondisjoneringsmagien. Hvis du kan inkorporere dette i hverdagen din, gi håret en fridag fra vask og styling minst en gang i uken.
Massasje
Når du vasker håret, masser hodebunnen dypt for å stimulere blodsirkulasjonen. Ikke bare vil dette stimulere hårveksten og gi deg lengre hår, men det vil også vokse sunnere og tykkere. Prøv å gjøre dette minst en eller to ganger i uken når du har tid til å virkelig gi hodet den oppmerksomheten det fortjener.
Nærende behandling
Hvis håret ditt er i veldig dårlig forfatning, kan det være på tide å plaske ut på en salong nærende behandling. Kerastase har noen flotte salongbehandlinger og produkter for dette. Å unne håret ditt i en restitusjonsbehandling er som å få en ansiktsbehandling, så ikke bekymre deg for å bruke noen ekstra kilo av hensyn til lokkene dine.
Si nei til styling
Under hårets detox er ingen styling tillatt. Det betyr at rettetang og krølltang må pakkes bort i minst en uke. Varmestyling er så skadelig for håret ditt at selv om du legger dem i en dag eller to, kan det virkelig gi håret en sjanse til å restituere seg.
Pakk deg full av vitaminer
I motsetning til en kroppsdetox, krever en hårdetox deg å spise sunt fett og protein for å øke næringsstoffene som går inn i hårstråene dine og gi deg blanke, sunne lokker. Avokado er en flott kilde til dette, og du kan enten spise dem eller kjøpe hårprodukter som inneholder fuktighetsgivende avokadoolje. Håret ditt består hovedsakelig av proteiner, så legg inn i magert kjøtt, fisk og egg. Ethvert produkt eller mat som inneholder vitamin A, B, D og E eller kokosnøttolje er også essensielle, da de vil bidra til å tilføre fuktighet.
Vær forsiktig
Hårets detox bør være en sjanse for håret ditt til å slappe av, så ikke bli overivrig med hårbørsten eller tørk med et håndkle. Trekk forsiktig knuter ut av det våte håret med en kam, og hvis du i det hele tatt kan unngå å bruke en børste denne uken – vil du være takknemlig i det lange løp.
Vask bort oppbygging
I tillegg til skade fra styling og vask, kan håret ditt bli matt takket være den daglige oppbyggingen av forurensning, smuss og produkt på håret. Prøv en avgiftende sjampo som Bumble and Bumble Sunday Shampoo, £15,50. Ikke bare vil det behandle håret ditt, men det lukter godt også.
Råd om hårpleie
Topp frisyrer for fint hår
5 kosttilskudd for sunt hår
Den enkleste oppgraderingen til våren
