Alle vet at når du har barn kan det være vanskelig å ikke forsømme mannen din mens du blir tatt opp med mammaoppgaver. Det er imidlertid viktig å innlemme litt velfortjent tid med din kjære for å holde forholdet på rett spor. Her er fem måter å balansere tid med barna og partneren din slik at alle er fornøyde.
Barna dine kommer først
Husk at uansett hva som skjer i livet bør barna dine alltid komme først til de er voksne og kan passe på seg selv. Barn må pleies, oppdras med kjærlighet og ha mye tid viet til dem. Det er derfor å få barn er en så stor livsavgjørelse. Men når du har forsikret deg om at barna dine har det bra og har alt de trenger, bør du ikke føle deg skyldig over å tilbringe tid med den andre halvdelen. Så lenge du vet at barna er trygge og gjemt i sengen eller blir passet på av en slektning, er det ingen grunn til bekymring. Slapp av, nyt partiden og få mest mulig ut av det.
Ha en datekveld
Hvert par bør ha organisert datekvelder når de vet at de kan vie en hel kveld til hverandre. Selv om det kan virke litt overlagt, vil det gjøre det gode for deg både og bidra til å sette gnisten tilbake i forholdet ditt. Det lar deg både være deg selv og ikke "mamma" og "pappa" og huske hva som tiltrakk deg til hverandre i utgangspunktet. Det betyr også at du kan følge med på hverandres dag og ha en avslappet voksenprat uten å måtte bekymre deg om at barna trenger noe eller er i hørevidde når dere hvisker søte ting til hverandre øre.
Snakk med partneren din
Hvis du har problemer med å finne tid til å se hverandre eller du er bekymret for at partneren din føler seg neglisjert, ta en prat med dem når barna har lagt seg. Legg husarbeid og jobb til side og bruk ti minutter til å diskutere hvordan du har det. Det gir deg både sjansen til å lufte eventuelle klager eller bare sjekke at partneren din er OK og glad. De kan ha det helt fint med hvordan ting er, men det vil sette sinnet ditt i ro og oppmuntrer dere begge til å snakke og ikke holde ting inne.
Godta alltid invitasjoner
Mange foreldre grøsser ved tanken på at barna deres blir invitert til en fest eller en lekedate, fordi det bare kan bety én ting – du må invitere dem alle tilbake på et tidspunkt. Imidlertid kan invitasjoner være bra for deg som forelder fordi det gir deg noen timer som du og partneren din kan tilbringe sammen. Mange fester finner sted i helgen, så etter å ha sluppet barnet ditt kan du ta en tur i den parkere, ta en matbit eller rett og slett falle sammen på sofaen hjemme til det er på tide å hente dem en gang til.
Benytt deg av barnevakttilbud
Det strømmer alltid på med barnevakttilbud fra venner og slektninger når du har en baby, men mange mødre føler det er vanskelig å ta imot dem. Ingen vil tilby med mindre de virkelig ikke har noe imot, så du bør aldri avslå dem. En kveld fri fra å være foreldre og en sjanse til å gjøre en voksenaktivitet som å gå på kino, spise et godt måltid eller romantisk natt i kan gjøre underverker for forholdet ditt, og du vil kunne slappe av vel vitende om at barnet ditt blir sett på etter.
Mer om foreldreskap
Når skal babyen flytte ut av soverommet ditt?
Bør jeg amme babyen min?
6 Gjør og ikke gjør for foreldre ved skilsmisse
