Bryt ut vitaminer, hånddesinfeksjon, tøfler og snuggies — influensa sesongen er over oss. I gamle dager kunne ikke mye gjøres for å unngå dette irriterende viruset. Du måtte bare ri den ut. Men nå har vi teknologi. Her er fem produkter for forebygging og fem for restitusjon for å hjelpe deg med å takle denne influensasesongen direkte.
1. Belkin vaskbar mus
Forskning viser at en gjennomsnittlig datamus bærer på tre ganger så mange bakterier som et toalettsete. Og likevel berører vi dem hver dag og rengjør dem sjelden. Det er det som gjør den vaskbare Belkin-musen så flott. Du kan rengjøre den med såpe og vann uten å bekymre deg for å skade den. Og den fungerer fortsatt som alle andre mus med de samme funksjonene. (Amazon, $75)
2. Tenergy UV-desinfeksjonsmiddel for mobiltelefoner
Akkurat som musen din er mobiltelefonen din dekket av bakterier. Men siden mange mobiltelefoner ikke er vanntette, kan det være vanskelig å rense dem. Fordi renseservietter, som Lysol, inneholder alkohol og ammoniakk, kan de faktisk skade telefonskjermen din. For å rengjøre telefonen på en sikker måte, bruk en UV-desinfeksjon i stedet. Tenergy UV-desinfeksjonsmiddel dreper opptil 99,9 prosent av bakterier og kommer til og med med en liten innsats for å rengjøre øreproppene dine. (
Sears, $17)3. Verilux CleanWave desinfiseringsstav
Det er umulig å holde hendene bakteriefrie med hånddesinfeksjon alene. I det øyeblikket du berører noe, begynner du å samle disse bakteriene på nytt. Så hvorfor ikke drepe bakterier på gjenstandene du berører mest i hele hjemmet ditt? Verilux CleanWave desinfiseringsstaven kan hjelpe. Den bruker UV-C-lys for å drepe opptil 99,9 prosent av bakterier og allergener, og er en kjemikaliefri måte å rengjøre benkeplater, dørhåndtak, fjernkontroller, telefoner, tastaturer og til og med møbeltrekk på. (Amazon, $100)
4. GermGuardian pluggbar UV-C luftrenser
Å rense dingsene du berører er bare en del av ligningen. Mange bakterier er luftbårne, og luftrensere kan koste fra $100-$300 i gjennomsnitt. Det som er fint med GermGuardian pluggbare luftrenser er at den er rimelig og kompakt. Den kan være liten, men koble den til for å fjerne opptil 456 kubikkfot luft i timen. Enheten fjerner luftbårne bakterier, muggsporer, mugg og lukt. Bruk en for områder med mye trafikk i hjemmet, og ta en til kontoret for å koble til på jobben. Den er perfekt for arbeidsrom og avlukker med åpne konsepter, hvor bakterier sendes rundt som om de var godteri. (Walmart, $40)
5. Withings Aura tilkoblet vekkerklokke
Du kan ikke holde deg frisk hvis du ikke får nok hvile. Men noen ganger er det vanskelig å "slå ned" og slappe av. Det er der Aura vekkerklokke kommer inn. Den overvåker rommets temperatur, lysstyrke og lydnivåer og gjør justeringer av disse forholdene for å hjelpe deg med å sovne raskere. Om morgenen vekker Aura deg også forsiktig ved å justere lyset og spille musikk. Du kan koble den til Spotify-kontoen din, og klokken kobles til og med sammen med en sensor som evaluerer hver søvnsyklus, og sender dataene dine om hvor godt du sover gjennom en smarttelefonapp. (Amazon, $190)
5 gjenopprettingsideer:
1. Holmes WeMo infrarød romvarmer
Hvis du har feber, fryser du det ene minuttet og det neste kaster du av dynene. Men det siste du vil gjøre er å stå opp av sengen for å justere temperaturen. Med Holmes WeMo romvarmer trenger du ikke det. Denne kompakte varmeovnen har en tilsvarende app som lar deg justere temperaturen med smarttelefonen. (Mål, $200)
2. USB oppvarmet sjal og lap teppe
Å bli sykemeldt betyr ikke hva det pleide. I disse dager betyr det å jobbe hjemmefra. Kanskje du ikke er på kontoret, men du er fortsatt på den bærbare datamaskinen og fullfører rapporten og svarer på e-poster. Det oppvarmede USB-teppet kobles til en hvilken som helst USB-port, noe som betyr at du kan ha det koselig uansett hvor du går. (Amazon, $25)
3. Nettbrettpute
For å komme deg, bør du virkelig ta det med ro. Dette er tiden for å ta igjen søvnen, så vel som favoritt-TV-programmene dine. Men ikke knekk i nakken mens du lurer på Netflix. Denne puten gjør bruken av nettbrettet mer komfortabelt ved å støtte det opp i den perfekte visningsvinkelen og støpes komfortabelt til fanget. Den er designet for å passe de fleste 9- til 11-tommers nettbrett og har en innebygd lomme for å holde tilbehør, for eksempel hodetelefoner. (Komando, $20)
4. Breville One-Touch tekoker
Legen sa at du skulle drikke mye væske, men du vil ikke være inn og ut av kjøkkenet for å lage deg en kopp te til. Koble til Breville-temaskinen og ha den på nattbordet til du blir frisk. Den er fullt programmerbar for ulike typer te og temperaturer og lager en hel vannkoker med bare ett trykk. (Amazon, $233)
5. Smartphone-apper
Selv om det er mange apper der ute som fremmer en sunn livsstil, er fire viktige nedlastinger under influensasesongen. Kinsa Smart Termometer registrerer temperatur- og medisindata. Doctor on Demand lar deg hoppe over legevakten og videochatte med en lege. FluView lar deg se hvor influensautbrudd skjer. Og Sickweather skanner sosiale medienettverk for indikatorer på sykdom, slik at du kan unngå områder der du kan bli utsatt for viruset. For mer detaljer og nedlastingsinformasjon, ta en titt på min siste artikkel om Komando.com.
