To måneder inn i koronaviruspandemien - der familier over hele verden tilpasser seg utallige råd om «flatter kurven», stengte skoler og bærer masker overalt - det er fornuftig at den generelle stemningen føles usikker i beste fall og dypt deprimerende i verste fall for mange unge. Nylig undersøkte vi 500 foreldre, og sjekket inn om hva de bekymrer seg for og hva de legger merke til om barna sine under karantene. Vi fant ut at nesten halvparten av foreldrene til tenåringer (13–17 år) var bekymret for at barna deres skulle møte depresjon og de aller fleste bekymret for økningen i skjermtid og mangel på fysisk aktivitet.
Vi hadde tidligere tatt opp en gruppe ekte tenåringer for å snakke om hvordan de hadde det mentalt og fysisk siden lockdown begynte - og barn vi har kalt «QuaranTeens» åpnet opp om deres bekymringer om isolasjon og dens lang- og kortsiktige innvirkning på hjernen deres. I vår siste episode som sjekker inn (som du kan se ovenfor!), var de nok en gang ekstremt ærlige om livene sine nå som de har etablert karantenerutinene sine. Og, som alle som tilbringer tid med tenåringer vil vite, er de utrolig oppmerksomme og ofte rettferdige
skjønner - oftere enn ikke gjenspeiler mange av bekymringene de voksne i livet har.De klarte å dekke hvor vanskelig det er å være optimistisk når det gjelder å gå tilbake til "normalen" - få frem triste, frustrerte og irritable følelser - og hvor nervøs det kan være at rutinen med å «gjøre ingenting, hele tiden» nesten er blitt en ny normal i seg selv: «Det begynner å føle deg normal, noe som er helt utrolig - fordi dette ikke er en normal situasjon i det hele tatt, sa Zaki, en tenåring som ble intervjuet i video.
De fortalte hvordan det har vært vanskelig å holde seg motivert og fokusere på skolearbeidet, vanskeligheten med å ikke se vennene sine eller å nyte den nye uavhengigheten de har blitt vant til og de alltid tilstedeværende bekymringene som noen de kjenner eller bryr seg om kan få syk. I Hatch Labs-undersøkelsen vår fant vi også at foreldre rapporterte at nesten 60 prosent av deres 13–17 år gamle tenåringer så på nyheter regelmessig, og at flertallet av tenåringene deres rapporterte å være bekymret for at et sårbart familiemedlem får viruset.
"Mine besteforeldre har fått koronavirus," fortalte Reed, en annen tenåring. "Hvis noen du elsker får det, er det bare veldig skummelt i begynnelsen."
Behandle alle disse virkelige bekymringene om å vokse opp under en pandemi mens kroppen din også jobber overtid mens du vokser og forandrer seg som tenåring? Mindre enn ideelt. Likevel finner barna måter å snakke om følelsene og frykten på og finne måter å ha det bra med alt er ikke i orden - noe som gir foreldrene en inn, som Dr. Cara Natterson fortalte SheKnows forrige måned, til «grip øyeblikket» og hjelp dem med å ta vare på sin mentale helse og sørge over opplevelsene og milepælene de legger på vent i denne kompliserte og skumle tiden.
Hvis du trenger hjelp nå, send SMS til CRISIS til 741741 for å få kontakt med en utdannet kriserådgiver gjennom krisetekstlinjen. Det er gratis, 24/7 og konfidensielt.
