Basjing. Alle gjør det, og barna dine gjør det mye. Eller det er i det minste opp til deg å takle det når bæsj treffer viften. Når det gjelder barn har problemer med bæsj, forstoppelse er en vanlig.
"Det er ikke "normalt" at barn har problemer med å bæsje, men det er vanlig. Dr. Danelle Fisher, MD, FAAP, barnelege, forteller SheKnows. "Barn lytter ofte ikke til signalene kroppene deres gir dem til å bæsj og vil noen ganger holde bæsjingen inne fordi de er på skolen eller de er opptatt med å leke og blir distrahert. Noen barn spiser også dietter som ikke er fylt med fiber, og dette kan også forårsake bæsj problemer.”
Forstoppelse er generelt beskrevet som å ha færre enn tre avføringer i uken eller avføringer som skjer sjeldnere enn normalt. Ved forstoppelse er avføring tøffe, tørre eller til og med smertefulle å slippe.
Hvis du er støter på bæsjproblemer med barnet ditt, er det viktig å huske at det er vanlig og vanligvis ikke en stor bekymring.
«Det er veldig vanlig at barn har problemer med å bæsje. Mesteparten av tiden er det pga dårlige kostholdsvaner som fører til forstoppelse,” Dr. Gina Posner, MD, barnelege ved MemorialCare Orange Coast Medical Center, forteller SheKnows. "Men mange ganger gir forstoppelsen smertefull avføring som kan føre til at et barn holder i avføringen, noe som fører til mer forstoppelse."
Hva er den beste måten å behandle barnas bæsjproblemer? Nedenfor har Drs. Fisher og Posner tilbyr sine beste løsninger for foreldre.
Lære dem når de skal bæsj
Høres enkelt nok ut, men Dr. Fisher sier: "De beste behandlingene starter med det som er naturlig: lære å bæsj når du føler trangen.”
Dette starter med å bruke ord for å uttrykke handlingen med å bruke toalettet («tisse», «bajse» og «potte» eller «toalett») og snakke med dem om hvordan det føles å bæsj, inkludert å identifisere atferd slik at barnet ditt kan lære å gjenkjenne trangen til å bæsj og forstår hvor viktig det er å bruke toalettet når de opplever den.
Sørge for at de spiser et fibrøst, næringsrikt kosthold og drikker nok vann
«Den viktigste behandlingen er kostholdsendringer. Mindre bearbeidet mat og mer grønnsaker og frukt, sier Dr. Posner, og legger til at mens sunne bananer, gulrøtter og epler kan øke forstoppelsen. Så det kan være lurt å si opp å servere dem mat hvis de har problemer med å bæsje.
Vann er også nøkkelen. Begge legene anbefaler å sikre at barnet ditt drikker nok vann på daglig basis. Ifølge CHOC barnesykehus, barn bør drikke antall 8 unse kopper vann lik alderen deres, med maksimalt 64 gram vann for barn over 8 år. For eksempel bør en toåring drikke to 8-oz glass vann per dag, og en fireåring bør drikke fire 8-oz glass.
Hva du skal gjøre når de er forstoppede
Dr. Fisher foreslår å prøve svisker eller sviskejuice, og kaller det "naturens beste behandling av forstoppelse."
Hvis det ikke løser problemet, sier hun at det finnes reseptfrie midler for bæsjproblemer hos barn, inkludert Miralax og andre avføringsmyknere og til og med klyster eller stikkpiller.
Når bør du gå til legen?
"Pågående bæsjproblemer bør be om et besøk til legen for å diskutere hva som kan være det underliggende problemet og også hvordan man kan forbedre situasjonen, sier Dr. Fisher. «Foreldre bør overvåke barnas avføringsvaner og gripe inn hvis ting ikke er myke og regelmessige. Hard avføring eller blod i avføringen er en grunn til å konsultere barnelegen."
Dr. Posner legger til at barnet ditt har sterke smerter i magen "og ikke har minst én myk avføring daglig, jeg vil anbefale å snakke med barnelegen din for å få dette problemet løst."
Før du går, sjekk ut våre favorittperiodeprodukter av de mange, mange alternativene der ute:
