Hvert år tyr flere og flere kvinner i Storbritannia til doulaer for å ivareta deres følelsesmessige behov under graviditet og fødsel. Så hva er en doula og hvorfor velger så mange kvinner å betale for doula støtte?
Hva er en doula?
Doulaer er ofte erfarne mødre som støtter andre kvinner før, under og etter fødselen av babyen deres. En doula vil jobbe sammen med jordmødrene dine og kan også brukes sammen med en annen fødselspartner, for eksempel din mann eller mor.
Det finnes to typer doulaer:
EN fødselsdoula vil vanligvis møte deg prenatalt og vil hjelpe deg mens du forbereder deg til fødsel og fødsel, og deler evidensbasert informasjon som kan være relevant for din situasjon.
Under fødselen av babyen din vil hun støtte deg følelsesmessig og tilby fysiske komforttiltak, for eksempel massasje. En fødselsdoula vil ikke fortelle deg hva du skal gjøre, men hun kan fungere som en talsmann for deg og vil hjelpe deg å holde kontroll over fødselsopplevelsen din så mye som mulig.
EN postnatal doula vil hjelpe deg etter at babyen din er født ved å løpe ærend, gjøre lett husarbeid eller ta vare på eventuelle eldre barn du måtte ha. Hun kan også tilby kontinuerlig ammestøtte og vil gi deg muligheter til å hvile og komme deg etter fødselen.
Hvorfor ansetter kvinner doulaer?
Doula Storbritannia — et non-profit nettverk drevet for og av doulas — mener at fraværet av en utvidet familie, økt medikalisering av fødsel og NHS nedskjæringer er hovedårsakene til at et økende antall kvinner nå ansetter doulaer for å støtte dem under fødselen deres år.
Med helseressursene strukket til bristepunktet, sliter mange NHS-jordmødre med å takle store arbeidsbelastninger og er ikke i stand til å tilby kontinuerlig en-til-en-pleie under graviditet og fødsel. Og med geografiske avstander mellom familiemedlemmer så store som de noen gang har vært, sitter vordende mødre ofte igjen med svært lite støtte når de trenger det mest.
"Jeg følte meg så alene under svangerskapet," sier førstegangsmor, Eleanor. "Min mann prøvde sitt beste for å være støttende, men han kunne bare ikke forholde seg til det jeg gikk gjennom." Dessverre er Eleanors følelser det ikke uvanlig, og det er av denne grunn at et økende antall kvinner i Storbritannia henvender seg til doulaer for å gi den ekstra omsorgen de trenge.
Doula-effekten
Forskning fra England og Amerika har antydet at der en doula er til stede ved en fødsel, er fødselen kortere, det er en reduksjon i behovet for medisinske intervensjoner og mødre ble også funnet å være mer lydhøre overfor deres babyer. Dette er spesielt betryggende for mødre som har hatt dårlige fødselsopplevelser tidligere eller som har slitt med å knytte bånd til en baby tidligere.
I 1993 viste en studie utført av Klaus, Klaus & Kennell at å ha doulastøtte under fødsel og fødsel:
- forkortet førstegangsfødende med omtrent to timer
- redusert behovet for smertestillende medisiner som epidural
- reduserte sjansene for å få keisersnitt med 50 %
- hjalp fedre til å delta med selvtillit
- økte sjansene for vellykket amming
- reduserte sjansene for postnatal depresjon
Selv om en doula kanskje ikke er det ideelle alternativet for enhver familie, er det åpenbart at for noen kvinner kan doulaer utgjøre en stor forskjell for hvordan de opplever graviditeten og fødselen. "For min neste graviditet vil jeg definitivt ansette en fødselsdoula," sier Eleanor. "Jeg vil fullt ut nyte å bære min neste baby og å ha noen rundt meg som bare er der for å ta vare på meg følelsesmessig, vil få meg til å føle meg mye mer komfortabel."
Mer om doulaer
Doula du?
Finn ut om rollen til en doula under fødselen;
Relaterte artikler
Doula-effekten: Hvordan finne en doula i Storbritannia
Topp babynavn i Storbritannia
