Som Rebell Wilson har delt sin nåværende trenings- og ernæringsreise i løpet av «Helseåret», sier hun at det har hjulpet henne bedre forstå kroppen hennes og forholdet til mat.
"Du vil aldri at det skal handle om tallet, for det handler egentlig ikke om det," sa Wilson et intervju med Folke. "Det handler om: Jeg gjorde noen usunne ting med kroppen min, og jeg ville bare endre den og bli en sunnere person."
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Rebel Wilson (@rebelwilson)
Hun fortsetter med å komme nærmere inn på hvordan hun følte at spisevanene hennes var knyttet til selvfølelsen hennes og hvordan hennes negative forhold med mat påvirket hennes forhold til kroppen hennes: "Jeg tror jeg spiste følelsesmessig og overspiste til tider fordi jeg ikke elsket meg selv nok. Og det kommer ned til selvverden og egenkjærligheten, legger Wilson til. "Jeg vil si til alle der ute, ikke vær besatt av hvor mye du faktisk veier. Det handler mer om all sunn praksis, og deretter endringene i hele livsstilen din.»
Nå skal jeg være ekte: Som helseredaktør i kvinnehelseområdet er kjendisvekt og kropps- og mathistorier alltid kompliserte – du vil være forsiktig med å ikke opprettholde fettfobe eller kroppsnegative holdninger samtidig som de erkjenner at noen mennesker forbinder med disse historiene.
Når du sterkt imot kostholdskulturens plage, den endeløse syklingen av historier som pustløst heier på kjendiser (som mangler mye av de kompliserte sosioøkonomiske problemstillingene knyttet til mat og helse) for krymping og å gå ned i vekt som om det er et umiddelbart moralsk gode er på en måte irriterende. Ser dekning av Wilsons kropp (som Adeles og Lizzo's før det) kan føles veldig komplisert.
På den ene siden er det spennende og styrkende å se en person ta eierskap over sin kropp og livsstil og tenke kritisk på hvordan de ble lært opp til å tenke på mat og ernæring. Men det er fortsatt pakket inn i det samme systemet som belønner vekttap og straffer folk (og spesielt femme-mennesker) som ikke har behov eller interesse for å jage ned det målet.
Men på den annen side føles den overveldende oppmerksomheten til denne delen av Wilsons historie fortsatt slik spesifikt om å knytte en moralsk, psykologisk "feil" til en person som bor eller tidligere har bodd i en feit kropp. I stedet for bare å la det være én person som gjør endringer i livsstilen sin som føles riktig for dem på det tidspunktet, blir fortellingene ofte tatt som "alle fete mennesker burde ønske dette" eller "kanskje alle fete mennesker har det samme forholdet til mat og ernæring." Som er reduktiv som den er skadelig.
Det føles rart og ekkelt å gi for mye oppmerksomhet til disse fortellingene, for selv når du sier at det ikke handler om skalaen eller vekttap, kulturen vår tar det sånn og overrepresenterer denne fortellingen der den fortsatt er den samme gamle kostholdskultur historie (som feirer en kvinne for å bli mindre) men pakket inn i et nytt, litt mer akseptabelt språk.
Det er frustrerende fordi uten bagasje av kroppsnegativitet (spesielt fra kvinners medier) og en tilegnelse av kroppspositivitet fra tynne mennesker, ville disse kjendishistoriene sannsynligvis ikke ha en slik brodd og ville sannsynligvis ikke vært et slikt problem. Men til vi kan la virkelig alle kropper være kropper, vi er ikke der ennå.
Før du går, her er vår favorittinspirerende sitater for å utvikle sunne holdninger til mat og kropp:
