Flere og flere voksne velger å bo sammen - og beslutningen om å gjøre det er ikke begrenset til bare millennials. Faktisk rapporterte Pew Research Center at antallet samboere voksne over 50 år har økt med 75 prosent i det siste tiåret, klatret til omtrent 16 millioner i 2016.
For noen er samboer, eller samliv med partner utenfor ekteskap, en forventning, med 64 prosent av amerikanske voksne ser på det som et skritt mot ekteskap. Faktisk rapporterte nesten 76 prosent av ektepar bor sammen før de offisielt knytter bånd.
For andre er det et praktisk grep å spare penger ved å dele levekostnader med en partner. Men bortsett fra økonomiske fordeler sparer det tid og bryderi med å reise frem og tilbake mellom separate boliger for overnattinger som ellers ville funnet sted.
Joda, samboerskap gir økonomisk mening, men er det god for deg? Hva er dens virkninger på din fysiske og mental Helse?
For alle som diskuterer om de skal dele en fysisk adresse med en partner eller ikke, her er hva vitenskapen sier.
Samboerskap har følelsesmessige fordeler som ekteskap - men mest for kvinner
Det er godt dokumentert at ekteskap har en positiv innvirkning på individets velvære, både fysisk og psykisk. For å finne ut om samliv har de samme effektene, undersøkte forskere fra Ohio State University data fra 1997 National Longitudinal Survey of Youth. Resultatene deres? Samboere, eller "første foreninger", hadde en tilsvarende positiv effekt – men bare for kvinner.
Merkelig nok, mens kvinner så et løft i følelsesmessig velvære fra samboerskap med partnere, så menn bare fordeler av ekteskap. Forskerne tilskriver denne kjønnsforskjellen en forskjell i hvordan samboerskap oppfattes, der menn ser på det som en forholdstest mer enn kvinner.
Samboerskap er knyttet til en høyere rate av uplanlagte graviditeter
I følge en rapport fra 2013 fra Centers for Disease Control and Prevention, har sannsynligheten for graviditet for kvinner som er samboer for første gang. økt til 19 prosent siden 1995. Selv om dette betyr nesten 1 av 5 kvinner totalt sett, fant CDC variasjoner basert på rase og utdanning.
Nærmere bestemt ble 40 prosent av utenlandsfødte latinamerikanske kvinner gravide i sitt første samboerår sammenlignet med til 24 prosent for amerikanskfødte latinamerikanske kvinner og svarte kvinner, 14 prosent av hvite kvinner og 13 prosent av asiatiske kvinner. Kvinner med en bachelorgrad eller høyere hadde mindre sannsynlighet for å oppleve en graviditet (5 prosent) sammenlignet med kvinner med mindre enn en videregående diplom (33 prosent).
Mer: Narkotika og alkohol ødela forholdet vårt – nå lærer jeg å elske søsteren min
Jo eldre individer er før samboerskap, jo mindre sannsynlighet vil de skilles
En gang i tiden var det en vanlig oppfatning at det å leve med en partner før ekteskapet betydde større sannsynlighet for skilsmisse når et par var gift. Forskning fra sosiolog Dr. Arielle Kuperberg avliver imidlertid denne myten, og peker i stedet på en annen faktor som har en tendens til å bli utelatt fra ligningen: alder.
I følge Kuperbergs forskning, jo yngre individene som bestemmer seg for å bo sammen, jo større er risikoen for skilsmisse. Interessant nok ser 23 ut til å være det magiske tallet ved at samboer- og ekteskapsavgjørelser tatt før fylte 23 år har en økt skilsmisserate sammenlignet med de som ble tatt senere.
For noen kan samboerskap bety lavere treningsfrekvens
En studie av tyske husholdninger utført over 19 år avslørte lavere fysisk aktivitet blant samboerpar sammenlignet med par som var sammen, men som ikke bodde sammen. Faktisk rapporterte ektepar mindre trening generelt sett sammenlignet med dating par, selv om det ser ut til at over tid rapporterte gifte menn til slutt mer fysisk aktivitet.
Kanskje dette ikke kommer som en overraskelse. Forskerne bak studien spekulerer i at "frigjøring fra ekteskapsmarkedet" forårsaker disse lavere treningene priser - som i, par føler seg frigjort fra presset av romantisk frieri og behovet for å opprettholde en viss bilde. Som man kan forestille seg, tross alt, ville nok mange par valgt å bli inne på et Netflix-maraton i stedet for en datekveld på treningsstudioet.
Samboerpar er lykkeligere enn ektepar
Forskning utført av sosiologer Drs. Kelly Musick og Larry Bumpass publisert i Tidsskrift for ekteskap og familie fant at sammenlignet med ektepar rapporterer samboerpar mer lykke og høyere selvtillit. Det betyr selvfølgelig ikke at ektepar ikke er lykkelige - bare at i det lange løp kommer samboerpar ut på topp.
I en uttalelse, antyder Musick at dette er på grunn av oppfatningen om at ekteskapet har flere forpliktelser enn samboerskap, som dermed gir sistnevnte større frihet og fleksibilitet. For eksempel er det mer sannsynlig at du finner et ektepar med barn enn et samboerpar med dem.
Hvordan få samboerskapet til å fungere for deg
Bortsett fra forskning, sier det seg selv at samliv utenfor ekteskapet ikke har noen garantier for utfallet av forholdet ditt. Men det finnes absolutt måter å gjøre samlivet til en mer positiv opplevelse.
Vurder en samboeravtale
Selv om ikke alle par føler seg tvunget til å bruke en, en samboeravtale kan beskytte mot potensiell hodepine ved å leve sammen. En slik avtale kan skissere vilkår som hvordan husholdningskostnadene skal styres eller hvordan eiendom som kjøpes sammen vil bli delt i tilfelle samlivsbrudd. Ikke bare det, det hjelper til og med å ta opp andre problemer - som matlaging og klesvask - som ellers kunne ha gått urørt.
Snakk økonomi med partneren din på forhånd
Det er sjelden at begge partnere tjener like mye i et forhold. Vær ærlig og åpen for å diskutere dette, da lik ikke alltid er rettferdig når det gjelder å dele husleie og andre bokostnader. Ifølge Institute for Divorce Financial Analysts er økonomiske uenigheter tredje ledende årsak til skilsmisse, og selv om du kanskje ikke er gift, vil det å snakke om økonomi sikkert hjelpe deg med å bekjempe potensielt hjertesorg.
Mer: Mine angstanfall jaget meg ut av jobben, forholdet og landet
Før du gjør det store grepet, bør du ta en beslutning om hvordan kostnadene skal fordeles. For eksempel, i stedet for å dele alle utgiftene jevnt, bør du vurdere å bruke en prosentandel som mer tilstrekkelig reflekterer hver partners lønn. Alternativt vil kanskje en partner være ansvarlig for å betale for alle hjelpemidler og dagligvarer, mens den andre dekker husleie.
Husk å gi hverandre plass
Å leve med partneren din krever ikke å tilbringe hver våkne time med dem. Det er naturlig for folk ønsker sin egen plass, så vurder å utpeke et område, f.eks. garasjen eller arbeidsrommet, hvor begge kan gå for å slappe av. Å ha separate hobbyer og interesser er også nyttig for å gi hverandre rom til å vokse og utforske uavhengig mens de fortsatt opprettholder komforten ved å komme hjem til hverandre.
Så, er samboerskap bra for helsen din? Som de fleste ting, kommer det an på. Selv om det sikkert kan være noen økonomiske og følelsesmessige fordeler, kan det også bety mindre trening eller ekstra mentalt stress når partnerskapet er anstrengt. Til slutt vil ingen forskningsstudie kunne fortelle deg hva som fungerer best for deg og din partner, men de kan være nyttig for å lette de mange diskusjonene som oppstår når du deler livet ditt med noen ellers.
