Mange tror at ryggsmerter er en del av aldringsprosessen og at de bare må leve med det, eller at den eneste behandlingen er risikofylt operasjon. Imidlertid er ingen av dem sant. Her er noen av de vanligste mytene om kroniske ryggsmerter.
Myte #1: Ryggsmerter er alt i hodet ditt
En lege kan ikke "se" smerte gjennom diagnostisk testing. Og selv etter en grundig undersøkelse, kan en lege ikke være i stand til å fastslå hva som forårsaker smerten. Det betyr imidlertid ikke at smerten ikke er ekte. Personer med ryggsmerter bruker ikke gips eller krykke, noe som gjør det vanskelig for andre å forstå.
Myte #2: Ryggsmerter betyr at du begynner å bli gammel
Ryggsmerter kan ramme alle. Jeg behandlet en gang en 14 år gammel turner som hadde en diskusprolaps. Men er det vanlig å se det hos tenåringer? Nei. De fleste av mine pasienter er fra 30 til 60 år. Det blir mer vanlig i middelalderen fordi folk i dag er mer aktive enn tidligere.
Myte #3: Ryggsmerter har alltid en årsak
Mange faktorer kan øke potensialet
for kroniske ryggsmerter, som å bære rundt på ekstra vekt, løfte tunge gjenstander eller en skade som forstuing eller brudd. Mange av pasientene mine er lastebilsjåfører og bygningsarbeidere. Men det kan være noen genetiske faktorer som gjør noen mer utsatt for ryggsmerter også. Likevel vet ikke 50 prosent av personer med ryggsmerter hva som forårsaker det.Myte: #4: Ryggsmerter er bare i korsryggen
Ryggsmerter kan påvirke nakken samt øvre og nedre rygg. Det kan stråle til armer og ben, hvor det da kan forårsake svakhet eller nummenhet.
Myte #5: Narkotika er den eneste behandlingen for ryggsmerter
Det er mange måter å behandle kroniske ryggsmerter på annet enn Oxycontin, Percocet og Vicodin. Anti-inflammatoriske midler, som ibuprofen, Celebrex og Mobic kan hjelpe mot smerte. I tillegg kan muskelavslappende midler, inkludert Skelaxin, Robaxin og Soma også lindre smerte. Selv Cymbalta, et antidepressivt middel, har vist seg å hjelpe mot nerverelaterte smerter. Mindre inngrep inkluderer epidurale steroidinjeksjoner, blokkering av nerverot og fasettblokker, som vil avgjøre om et fasettledd er årsaken til smerten. Vi kan utføre radiofrekvensablasjon (termisk varme) for å avbryte smertesignaler og vi kan fjerne skivemateriale gjennom en liten nål.
Myte #6: Ryggsmerter krever ikke å oppsøke lege
Mange mennesker lever med kroniske ryggsmerter på lavt nivå i årevis og bare oppsøke lege når smertene blir uutholdelige. Når ryggsmerter ikke går over, selv om du tror smertene ikke er alvorlige, bør du oppsøke lege. Smerten kan være et symptom på noe mer alvorlig, for eksempel kreft. Også personer med milde kroniske smerter utvikler noen ganger skadelige måter å lindre smerten på, for eksempel utvidet bruk av reseptfrie medisiner. Hvis du har hatt ryggsmerter i mer enn to uker, gå til lege for å forsikre deg om at det ikke er noe alvorlig.
Myte #7: Kirurgi vil kurere ryggsmerter fullstendig
Kirurgi er ikke alltid svaret. Noen ganger er det ingenting kirurgisk vi kan gjøre for å løse smerten. Det kan enten ikke være noe å operere eller for mye å operere, for eksempel flere skivebrokk. Selv om kirurger kan si at de kan fikse problemet, vet de ikke sikkert om kirurgi vil kurere smerten. Noen pasienter mener en 50-50 sjanse er rimelig og fortsetter med prosedyren.
Myte #8: Ryggsmerter vil forsvinne med en eller annen form for behandling
Dessverre er det tilfeller der smertene aldri går bort selv om årsaken er rettet. Det er imidlertid ting vi kan gjøre for å gjøre folk mer komfortable. Kroniske ryggsmerter er ødeleggende. I tillegg til å begrense fysiske aktiviteter, kan det forårsake depresjon, angst og påvirke daglige interaksjoner. Det kan være vanskelig å avgjøre når noen har det vondt. Ofte er det ingen tydelige tegn, noe som gjør det vanskelig for andre å forholde seg. Men det finnes støttegrupper for mennesker med smerte, slik at de kan bli med andre som forstår hva de går gjennom.
