Som kvinner går brystene våre gjennom mye. Fra amming til varige sprettende treningsøkter til å føle deg supersensitiv rundt deg periode, det er ikke rart at brystene våre noen ganger kan gjøre vondt. Og du er definitivt ikke alene. "Bryst smerte er ekstremt vanlig, og det påvirker opptil 70 prosent av kvinnene, sier Barbara Dull, MD, brystkirurg med UNC REX Healthcare i Raleigh, N.C.
Imidlertid er det noen røde flagg når det kommer til verkende bryster som betyr at du bør gå til legen. "Hvis brystsmertene fortsetter i mer enn noen få uker, er fokusert på ett sted i ett bryst, eller du har andre symptomer som en klump i smerteområdet, se en lege," sier Dull. "Til syvende og sist, hvis noen har noen bekymringer om brystsmerter, bør de oppsøke lege."
Mens mange kvinner opplever brystsmerter, kan det få deg til å lure på hvorfor de har vondt. Her er syv grunner til at puppene dine kan ha vondt.
Du er i ferd med å starte mensen
Denne typen brystsmerter kalles sykliske brystsmerter. "Sykliske brystsmerter oppstår rett før ens menstruasjon starter og slutter vanligvis når mensen begynner, og er vanligvis i begge brystene," sier Swati Kulkarni, MD, brystkirurg ved Northwestern Medicine. "Det er forårsaket av hormoner østrogen, progesteron og prolaktin."
Dessverre er vitenskapen bak nøyaktig hvorfor puppene dine blir så følsomme rundt mensen fortsatt ikke helt fast, men det kan være at brystvevet er for følsomt for hormonene. For å lindre smerter, ta over disken smertestillende, påfør varme eller varme kompresser på brystene, og bruk en støttende BH, foreslår Dull.
Du har fibrocystisk brystvev
"Fibrocystisk brystvev er veldig vanlig og består av mikroskopiske cyster og arrlignende fibrøst vev," sier Dull. "Det antas at hormoner bidrar til brystsmerter, men den nøyaktige mekanismen er ukjent. Det er en sammenheng med koffeininntak hos kvinner med fibrocystisk brystvev (nok en gang ikke godt forstått) og brystsmerter, så å begrense eller unngå koffein kan redusere brystsmerter."
Du har en skade
"Brystsmerter kan være fra brystmuskelen, latissimus dorsi-muskelen eller fra ribbeina som et resultat av trening, skade eller nylig episode med vedvarende hoste," sier Kulkarni. "Vanligvis merkes det når du berører området."
Du har brystcyster
"Cyster er væskefylte sekker i brystvevet," sier Dull. "Hvis de fylles opp med mer væske og forstørres, kan de forårsake press på det omkringliggende brystvevet, noe som fører til smerte. Hvis dette skjer, kan en lege tømme cysten for væske og lindre smerte."
Du har større bryster
Det er leddbånd i brystene som jobber for å gi brystene form og hindre dem fra å henge, sier Dull. "Jo større brystene dine er, desto mer strekker du disse leddbåndene, noe som fører til brystsmerter. Det er viktig å bruke støttende BH-er som er tilpasset deg for å minimere denne typen smerte.»
Du har en infeksjon
"Brysthevelse og rødhet assosiert med brystsmerter kan være et tegn på en infeksjon og krever vanligvis et antibiotikum for behandling," sier Dull. "En uvanlig type brystkreft kalt inflammatorisk brystkreft kan noen ganger etterligne en brystinfeksjon og vil trenge en vurdering av en lege."
Du har brystkreft
Den gode nyheten: Hvis du er bekymret for at brystsmerter kan bety at du har brystkreft, er det en veldig liten sjanse for at det er tilfelle. "Brystsmerter indikerer sjelden tilstedeværelsen av brystkreft," sier Dull. "Mindre enn 1 prosent av kvinnene med brystsmerter vil bli funnet å ha brystkreft." Men hvis du er bekymret, ta kontakt med legen din og be om å få utført brystundersøkelser.
