Å snakke om egne erfaringer med psykiske lidelser kan være svært komplisert som offentlig person: Det innebærer ikke bare å røpe noen virkelig sårbare og personlige deler av historien din, men du gjør også ditt beste for å fjerne misoppfatninger og stigmaer som så ofte blir internalisert av vår kultur. Som hun delte sine egne erfaringer siden hun fikk diagnosen Dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID), AnnaLynn McCord sier at hun håper å være ærlig og åpen om tilstanden hennes kan bidra til å bekjempe skamkulturen rundt den ekstremt misforståtte tilstanden.
I en samtale med Daniel Amen, en psykiater og grunnlegger av Amen Clinics, sa McCord: «Jeg er absolutt uinteressert i skam. Det er ingenting ved reisen min som jeg inviterer skammen inn i lenger, og det er slik vi kommer til punkt hvor vi kan artikulere naturen til disse gjennomgripende traumene og sånt, like forferdelige som de er."
Per den American Psychiatric Association (APA), Dissosiativ identitetsforstyrrelse er en tilstand der to eller flere distinkte identiteter (eller "personlighetstilstander") utvikles hos en person, med disse identitetene som bringer frem endringer i atferd, hukommelse og tenkning. Personer med denne lidelsen kan ofte ha pågående hukommelseshull fra deres daglige liv, deres personlige opplysninger eller en traumatisk hendelse.
"Asosiert med overveldende opplevelser, traumatiske hendelser og/eller overgrep som skjedde i barndommen, Dissosiativ identitetsforstyrrelse ble tidligere referert til som multippel personlighetsforstyrrelse," ifølge APA.
For McCord sa hun at erfaringen hennes med å ha blitt seksuelt overgrepet da hun var 18, hjalp henne med å komme til enighet med tidligere seksuelle overgrep hun ble utsatt for som barn: «Jeg har ikke noe før rundt fem. Så fra 5 til 11 forteller jeg om hendelser hele veien,» sa hun. "Så da jeg var 13, hadde jeg et spesielt minne som var én ting, men jeg har ikke sansen for noe annet på den tiden."
Hun fortsetter med å snakke om hvordan arbeidet hennes som skuespiller samhandlet med hennes andre personligheter (ofte kjent som "splittelser" eller "endrer" i daglig tale): "Legen min - det er et enormt spekter åpenbart, ikke sant - men hun sa at jeg hadde det fint alvor. Og splittelsene mine før minnene kom tilbake, hadde jeg definitive splittelser. I min historie vil du se meg, du vet, jeg dukker bare opp med en svart parykk og en ny personlighet, og jeg var denne tøffe lille skurken, og da ville jeg være det bohemske blomsterbarnet. Og også å være skuespiller, min evne til å splitte, alle rollene mine var splittelser.»
Likevel håper hun, til slutt å dele historien sin for å hjelpe folk bedre å forstå diagnosen - ikke som noe sensasjonelt i populære medier, men som en del av det større narrativet rundt traumeresponser og mental Helse.
"For meg er hjertet mitt å endre denne fortellingen rundt atferden som følger traumer," forklarte skuespillerinnen, "og ikke behandle noen, eller svare på noen eller dømme noen for deres handlinger, men spørre: 'Hva skjedde med du? For eksempel, hvordan kom vi hit?
Hvis du eller noen du kjenner har vært utsatt for seksuelle overgrep, trakassering eller vold, kan du få hjelp. For å snakke med noen som er opplært til å hjelpe med disse situasjonene, ring National Sexual Assault Hotline på 800.656.HOPE (4673) eller chat online på online.rainn.org.
Før du går, sjekk ut våre favorittapper for mental helse for å gi hjernen din litt ekstra kjærlighet:
