Å ha en Starbucks på hvert hjørne kan være en stor hjelp når du er ute etter å spise noe kjent, men dessverre er mange av alternativene ikke de beste for deg helsemessig. Det er imidlertid noen skjulte næringsperler, og vi er her for å fortelle deg hvordan du oppdager dem!
SLAGS Barer
Starbucks overalt har tatt til å lagerføre hyllene foran registrene med disse næringsrike barene. Det er forståelig at du kanskje har for vane å avverge øynene fra impulskjøpsområdet, men du trenger ikke det når disse sunne snacksene er for hånden. Barene er laget utelukkende av naturlige ingredienser, fullpakket med tørket frukt og nøtter og er under 200 kalorier per porsjon. Og de kommer i en rekke smaker, for eksempel tranebærmandel, granatepleblåbærpistachio og Fruit & Nut Delight, så alternativene dine er absolutt ikke begrenset.
Flerkorns bagel
Selv om butikkkjøpte bagels aldri er det absolutt beste alternativet på grunn av deres høye nivåer av tilsetningsstoffer og konserveringsmidler,
Bistrobokser
For å oppnå et mest mulig balansert måltid på Starbucks, velg en bistroboks. De er bygget for å vare i lengre perioder, så de inneholder tilsetningsstoffer som ikke er optimale, men i det hele tatt gir de deg en velbalansert lunsj eller middag. De Kylling & Hummus Bistro Box kombinerer krydret kyllingbryststrimler, hummus, helhvete pitabiter og oppkuttede grønnsaker. Eller hvis du trenger noe ekstra fyll, prøv Proteinboks, som rommer et hardkokt egg, cheddarostskiver, flerkorns müslibrød, en peanøttsmørpakke, druer og epleskiver. Det er også en Ost og frukt alternativ, a Salumi og ost variasjon og en Chipotle Kylling Wraps eske.
Frokostsmørbrød
Hvis du er innom Starbucks om morgenen - eller bare har lyst på frokostmat senere på dagen - er det noen sunne frokostsmørbrød du kan velge mellom. De Spinat & Feta Wrap er spesielt bra. Den kombinerer smuldret fetaost, strimlet spinat og hakket soltørket tomat i en hel hvete wrap. Det er bare 290 kalorier og gir deg 24 prosent av ditt daglige behov for kostfiber. Trenger du noe litt mer kjøtt? Prøv Kalkun bacon og hvit cheddar klassisk frokostsmørbrød. Den har tre strimler med fettfattig kalkunbacon, en firkant med cheddarost og en eggehvite-patty på en engelsk muffins med full hvete for 320 kalorier.
Yoghurt-parfaiter
Noen ganger trenger du en søt godbit. Og hvis du prøver å holde deg unna sukkerholdige drinker og tårn av pisket krem, er yoghurtparfaitene en utmerket erstatning. Velg fra deres Gresk yoghurt med honningparfait, Fersken bringebæryoghurtparfait eller Jordbær Blåbær Yoghurt Parfait. De kombinerer alle frukt, granola og vanlig yoghurt for rundt 300 kalorier og er helt herlige. Betrakt søtsuget som offisielt fornøyd!
Flere sunne valg
Drikker med lavt kaloriinnhold du ikke visste fantes på Starbucks
Spis sunt til en billig penge
Er det greit å spise fastfood?
