Sårhet i brystvorten er en av de vanligste årsakene til at nybakte mødre oppgir at de slutter amming, ofte i løpet av den første uken av sykepleie. Dette er ganske uheldig, for sårhet i brystvorten er nesten alltid et kortvarig problem, og kan vanligvis korrigeres i løpet av få dager. Her er noen tips for å komme deg gjennom de vanskelige stedene!
Det skal ikke gjøre vondt
Amming skal ikke gjøre vondt, men faktum er at de fleste mødre vil oppleve en viss grad av sårhet i de tidlige stadiene av ammingen. Det er vanlig å føle ubehag når barnet først fester seg, spesielt de første dagene etter fødselen før melken har kommet inn. Denne typen sårhet vil vanligvis lette etter de første sugene, spesielt etter at melken slipper ned og flyter fritt.
Du og babyen din må begge lære å amme. Babyer er født med en sterk sugerefleks (de suger til og med fingrene i livmoren), men de må lære mekanikk for amming, samtidig lærer du mekanikken for posisjonering, støtte for brystet, etc. Mens noen babyer ser ut til å komme til verden og vite hvordan de skal amme riktig, er det oftere en læringsprosess for dere begge.
Sårhet i brystvorten vil vanligvis begynne i løpet av de første dagene av ammeperioden, vil toppe seg på den fjerde eller femte dagen, og deretter avta hver dag etter det. Sårhet bør avta betraktelig på dager syv til og med 10, og når babyen er to uker gammel, bør ammingen være smertefri. Hvis brystvortene sprekker eller blør, hvis smerten vedvarer under hele fôringen eller mellom ammingene, hvis du opplever en brennende følelse eller smerten vedvarer utover den første uken, må du søke hjelp fra en erfaren ammingsrådgiver for å identifisere og korrigere problem.
Feil lås
Den desidert vanligste årsaken til ømhet i brystvorten er feil låsing og plassering. Husk at babyen må lære å amme riktig. Det kan ta en stund for en nyfødt, med sitt umodne system, å mestre mekanikken til sykepleie. Den minste feilbevegelse av leppene, tungen eller tannkjøttet kan slite på brystvorten og forårsake sårhet. Ved hver mating vil han bli bedre i stand til å koordinere bevegelsene sine, og vil snart få taket på å amme riktig og effektivt.
Her er det grunnleggende om riktig låsing og plassering, som kan minimere eller eliminere sårhet.
Det klassiske vuggeholdet er den vanligste pleiestillingen. Sitt oppreist i en komfortabel stol, med en pute som støtter ryggen din, en under armen som holder babyen, og en annen i fanget for å bringe ham opp til brystnivået ditt. Du kommer til å bruke mye tid i denne stillingen, så sørg for at du er komfortabel og ikke belaster musklene i arm, nakke, skulder eller rygg.
Babyen din skal ligge på siden, med hele kroppen vendt mot din. Han skal ikke måtte snu hodet for å nå brystet ditt (prøv å snu hodet til den ene siden og svelge - du vil bli overrasket over hvor vanskelig det er å gjøre).
Vugg hodet hans i armkroken din, med kroppen langs underarmen og hånden din under lårene eller baken hans. Øre, skulder og hofte skal være i en rett linje.
Når du tilbyr brystet, bruk den ledige hånden til å støtte det med tommelen på toppen og hånden under og danner en "C." Sørg for at tommelen og fingrene er bak areola (det mørke området rundt brystvorten). Stryk forsiktig over underleppen med brystvorten din - dette vil oppmuntre ham til å åpne munnen refleksivt. Vent til han åpner seg vidt, som et gjesp, og trekk ham deretter raskt inn med armen som støtter ham. Ta ham til brystet i stedet for å skyve brystet mot ham.
Munnen hans skal dekke en stor del av areola (minst en tomme). Hvis areolaen din er stor, kan det hende at munnen hans ikke dekker hele området, men han bør være langt nok tilbake på areola slik at tannkjøttet hans omgår brystvorten og komprimerer melkebihulene under areola. Brystvorten skal være sentrert i munnen, over tungen.
Han skal trekkes inn tett slik at både nesen og haken berører brystet ditt. Ikke vær redd for at han ikke vil kunne puste. Hvis nesen hans ser ut til å være blokkert, løft brystet eller dra ham nærmere deg. Hvis du trykker ned på toppen av brystet for å skape en luftvei, kan du trekke brystvorten til forsiden av munnen, noe som kan forårsake sår brystvorte.
Når en baby er låst på riktig måte, vil leppene hans flenses ut (ikke sugd inn – hvis han har en tendens til å suge inn leppen, bare trekk den forsiktig ut), og brystvorten vil være langt bak i munnen, med tungen utstrakt over tannkjøttet og under brystvorte. I denne posisjonen vil du føle en følelse som trekker og trekker når han komprimerer melkebihulene, men det vil ikke være noen måte for tungen, tannkjøttet eller leppene hans å slipe brystvorten din.
Hvis han ammer riktig, bør du føle lite eller ingen smerte. Hvis han ser ut til å være låst på feil måte, eller hvis amming gjør vondt, ikke vær en martyr. Skyv fingeren inn i munnviken for å bryte suget, ta ham av brystet og begynn på nytt. Ikke la ham fortsette å amme feil. Fortsett å prøve til du får det riktig. Hvis du blir frustrert, stopp et minutt og prøv igjen når du er roligere. Det kan være lurt å gi ham fingeren for å suge til han slår seg ned. De fleste babyer vil få taket på å feste seg riktig i løpet av et par dager.
Hvis brystvortene dine er ekstremt såre, har vekslende stillinger fordelen av å legge press på forskjellige deler av brystvorten. Fotballen, eller clutch hold, er en annen populær sykepleierstilling. Det er spesielt nyttig for mor som har store bryster, flate eller omvendte brystvorter, eller som har hatt keisersnitt.
For å plassere babyen i fotballholderommet, bruk puter for å heve babyen opp til brystnivået. Hold hodet hans i håndflaten din og stikk bena hans under armen din, tett inntil kroppen din. Baken hans vil være opp mot stolryggen eller sengen med bena bøyd oppover. Husk, uansett hvilken posisjon du bruker, hold ham tett inntil slik at han kan trekke brystvorten langt tilbake i munnen og amme effektivt.
Les mer på neste side!
