Har du lest historiene om mødre som fikk babyer og er begeistret over kamparrene som nå pryder kroppen deres? Eller begeistret for endringene og endringene som skjer når kroppen deres har båret og deretter født et barn? Det er ikke det som skjedde med meg.
Når jeg tenker tilbake på 10 år siden, var min oppfatning av meg selv så annerledes. Jeg så bare feilene i min mye mindre kropp - brede hofter, myk mage, lår som trenger toning. Men som 18-åring var kroppen min mer i form enn jeg ga den æren for, og jeg var tynnere enn jeg trodde. I hodet mitt så jeg bare en stor jente. Spol frem til i dag. Jeg har siden uteksaminert meg fra college, giftet meg og fått to barn (for ikke å nevne begynt på en matsentrert karrierevei). Jeg har også lagt på meg flere kilo enn jeg vil innrømme. I disse dager er disse hoftene bare bredere, magen enda mykere og lårene … vel, jeg skal ikke engang dit. Jeg kan knapt kjenne igjen formen min. Så her er min tilståelse: Jeg hater min nye kropp.
Revurdere oppfatninger
Som mange unge kvinner, da jeg var yngre trodde jeg alltid at jeg kunne tåle å gå ned noen kilo. Faktisk gjorde jeg det på en gang og var en kort stund ganske fornøyd med formen min. Men mest ønsket jeg å bli tynnere og mer formbar. Når jeg ser på bilder nå, blir jeg overrasket over kroppen min. Jeg var absolutt tynn nok. Jeg skulle bare ønske jeg hadde fremsynet til å vite det og sette pris på det. Hvis jeg hadde visst det jeg vet nå...men nå har jeg en kropp jeg ikke assosierer med eller kjenner igjen.
Hvordan graviditet endrer ting
Etter å ha født to ganger, har jeg nå den allestedsnærværende mageposen eller pooch eller dunlap - den slappe huden og fettet som henger over beltelinjen. Ikke bare er det det siste jeg forventet å utvikle etter svangerskapet, men nesten et år etter min andre fødsel, henger det der inne som spindelvev på et hjemsøkt hus. Det er dager jeg lurer på om magen min noen gang vil se normal ut – og tynn – igjen. Min ekstra hud og fett har gjort at jeg gruer meg til speil. Hvem vil se seg selv se ut som en tømt luftballong? Graviditet har også etterlatt meg med et virtuelt veikart over strekkmerker. Strekkmerkene alene ville ikke plaget meg hvis de ikke løp forløpet til det topografiske kartet som er kroppen min.
Kameratskap i post-baby-kropper
Jeg er ikke alene om følelsene mine angående postbabykroppen min. Når jeg snakket med venner, har jeg funnet ut at flere deler min skuffelse med kroppen sin. For mange er det vanskelig å finne tid til å trene, enn si spise et balansert og godt avrundet kosthold. Men det som overrasket meg mest hva noen mødre elsker kroppene sine - strekkmerker og alt.
Godt perspektiv
For de av oss som ser på kroppen med redsel, kan vi lære av andre mødre. Sandie, redaktør av InnCuisine, gjør for eksempel et poeng av å snakke med datteren om å opprettholde en sunn kropp Kvinner overalt har en tendens til å ofre kroppene sine og plukke dem fra hverandre i alle aldre, men spesielt etter å ha fått babyer. sier Sandie. "Jeg sier til [datteren min] at jeg skulle ønske kvinner og jenter bare ville slutte å gjøre dette fordi det er så skadelig for vår selvfølelse og velvære. Strekkmerker, enten fra å ha barn eller fra puberteten, er et faktum som lar ikke bare kroppen vår endre seg, men oss selv som kvinner og jenter. Disse endringene representerer endringer i oss, på mer enn bare et fysisk nivå. De er arrene etter transformasjon til en dypere fase av livet. Jeg elsker det.» Snakk om mat til ettertanke.
Les mer:
- En omvisning i kroppen din etter fødselen
- Hvor langt vil du gå for å få tilbake kroppen før babyen din?
- Å slutte fred med kroppen din etter fødselen
