Noen ganger har det du har lett etter vært rett foran deg hele tiden. Som det viser seg, kan nøkkelen til å leve lenger være i koppen kaffe etterlater en ring på skrivebordet ditt akkurat nå.
Jeg vet, jeg vet - det virker som om det er en ny studie på Helse fordeler eller risiko ved kaffe annenhver uke, men denne gangen er det to studier sa det samme, og de var ganske store. Den første studien, publisert i Annals of Internal Medicine, involverte 520 000 mennesker fra 10 europeiske land - noe som gjør det til den største studien til nå om kaffedrikk og å leve lenger - og fant ut at å drikke mer kaffe kan føre til et lengre liv.
Mer: Kaffe kan krympe brystene dine, men det kan redde leveren din
Den andre studien, publisert i samme tidsskrift, fokusert på ikke-hvite amerikanske befolkninger, inkludert mer enn 185 000 afroamerikanere, indianere, hawaiiere, japanere, latinere og hvite kom til samme konklusjon.
Så hvor mye kaffe trenger du å drikke for å høste fordelene? Forskningen fant at personer som drakk to til fire kopper kaffe hver dag hadde en 18 prosent lavere risiko for
død enn de som ikke drakk kaffe.Mer: Din te -vane kan trenge en realitetskontroll
OK, et par ting. Sist jeg sjekket, har vi alle en 100 prosent dødsrisiko, så resultatet er ikke veldig nyttig. Hva med noe litt mer... målbart?
Professor ved University of Cambridge professor Sir David Spiegelhalter spesialiserer seg på offentlig forståelse av risiko og brøt det ned for BBC. Hvis å drikke kaffe virkelig var bak levetiden, ville en ekstra kopp hver dag forlenge livet til en mann med rundt tre måneder og en kvinne med rundt en måned i gjennomsnitt.
Så er det det faktum at det er mye som disse studiene ikke kan redegjøre for, for eksempel om kaffedrikkere er det sunnere eller rikere generelt enn ikke-kaffedrikkere-som begge ville ha en betydelig innvirkning på deres levetid.
Også verdt å merke seg: Det er ikke koffein det gjør at du lever lenger fordi resultatene også ble funnet hos de som holder seg til koffeinfri.
Mer: 5 helsemyter om te vi må slutte å tro
Og som de fleste ting i livet, er det noen dårlige nyheter for oss som har eggstokkene. Forskningen fant at å drikke kaffe var knyttet til høyere frekvenser av eggstokkreft.
Til slutt, som så mange mat- og helsestudier, gir denne interessante overskrifter - og unnskyldning for å ta den andre (eller tredje) turen til Keurig, men ikke bank på at du skal leve lenger.
