Vi vet alle at stueplanter er vakre å se på, men visste du at de tilbyr Helse og velvære fordeler også? Å ha stueplanter kan hjelpe deg med å leve et mer sunt og lykkelig liv. Finn ut hvordan nedenfor.
Husplanter forbedrer luftkvaliteten innendørs
Planter absorbere karbondioksid og avgi oksygen som en del av fotosynteseprosessen. De kan hjelpe til med å rense luften ved å filtrere ut gasser og andre husholdningsforurensninger. I en NASA Clean Air Study fra 1989 ble det bestemt at omtrent 15 til 18 stueplanter (plantet i seks til åtte tommers beholdere) ville forbedre luftkvaliteten i et gjennomsnittlig 1800 kvadratmeter stort hjem. Hvis du ikke har så mange, ikke stress, da du alltid kan legge til mer, og hver plante hjelper. Her er noen populære stueplanter som utmerker seg for å gi bedre luftkvalitet inne i hjemmet ditt:
- Fredslilje
- Afrikanske fioler
- Eføy
- Bambus
- Edderkopp plante
- Gråtende fig
- Ulike bregner og palmer
Føl deg nærmere naturen mens du er innendørs
Fordi vi tilbringer så mye tid innendørs, på grunn av arbeid, omsorg for barn osv., Går vi ofte glipp av roen som grøntområder og fargerike blomster kan bringe til livene våre. Ved å ha planter innendørs, spesielt på skrivebordet vårt på kontoret eller på kjøkkenet, hvis du bruker mye tid på matlaging, kan vi få tilgang til de avslappende fordelene med utendørs. Planter kan være beroligende og gi en herlig distraksjon i tider med stress eller spenning. Studier viser at planter er effektive for å hjelpe til med å komme seg etter sykdom og faktisk kan øke utvinningstiden. Planter bidrar til en følelse av velvære og komfort som gagner alles hverdag.
Få oss til å føle oss nødvendige
Å ha planter å elske og pleie gir oss noe å ta vare på (som ikke kan snakke tilbake), noe som kan berike livene våre. Hvis du kjøper en blomstrende plante som for øyeblikket ikke har noen knopper, kan du sette deg et mål om å gi den omsorg og oppmerksomhet med gjødsel og vann, slik at den kan vokse blomster. Mange mennesker, spesielt de uten barn eller kjæledyr eller som bor alene, finner trøst i omsorg og pleie av både innendørs og utendørs planter. Å gi et godt miljø for planter og blomster hjelper folk til å føle seg oppfylt og nødvendig - enkle gleder vi alle ønsker og trenger.
Gjør en kropp bra
Planter kan også hjelpe redusere hodepine fordi de hjelper til med å eliminere tett luft; boliger med mange innendørs planter kan til og med hjelpe redusere høyt blodtrykk. Planter er også naturlige luftfuktere, så hold noen få på soverommet ditt i kaldere måneder når varmen er i gang. En annen grunn til å ha dem på soverommet ditt er for en bedre natts søvn. Hvordan? De har vist seg å bidra til å redusere bakgrunnsstøy, så hvis du bor ved en motorvei eller er opptatt gjennom gaten, er visse planter definitivt et must for boligen din.
Selv om du ikke har en grønn tommel, kan du fortsatt nyte de mange fordelene med å ha et hjem fylt med grønne og/eller livlige blomstrende blomster. Mange varianter av innendørs planter krever ikke mye vedlikehold eller oppmerksomhet. Så gjør det til en prioritet å plukke ut planter som passer ditt hjem og livsstil. Du vil høste fordelene du sår hver dag med innendørs planter!
Mer boliginnredning
Trendrapport 2012: High Point Market
Glitter og glamour av Hollywood Regency -stil
Trender i vindusskjerminger
