Lær hvordan du tolker babyens behov og svarer på babyen din.
Å være en ny mamma kan være overveldende. Du prøver å tilpasse deg en ny tidsplan, nye krav og nytt lite vesen. Her er noen tips for å hjelpe deg med å gjøre overgangen til nybakte mamma med mindre stress.
Prøv og prøv igjen
Mens du lærer hva babyen din vil reagere godt på - når det gjelder å sovne, mate og til og med spilletid - ikke vær redd for å prøve forskjellige teknikker. Om hun
er oppstyr mens du gynger henne i armene, prøv å legge henne opp mot skulderen din; Hvis du legger henne ned og hun begynner å gråte, kan du tilby henne en smokk eller prøve å sette henne i spedbarnssvinget.
Mens du blir vant til din babyer liker og misliker, må du kanskje teste flere forskjellige ting før du finner ut hva som virkelig får henne til å smile.
La babyen din fortelle deg hva hun trenger
I stedet for å tvinge en plan for en nyfødt, må du tenke ut behovene hennes i noen dager. La henne spise på forespørsel uten å bruke en tidsplan "annenhver time". Hun må kanskje spise oftere enn det,
spesielt de første ukene.
Ikke overeksponer
Selv om du ikke trenger å skynde babyen din hjem fra sykehuset og holde ham isolert i huset de to første månedene av livet, er det ikke en dårlig idé å begrense eksponeringen for store folkemengder og
mange andre barn, spesielt i influensasesongen.
Lytt til tarmen din
Som nybakt mor kan du få flere råd om hvordan du skal oppdra barnet ditt enn du noen gang hadde håpet å høre! Ta det hele med et saltkorn - bare fordi bestemor la barna sine i dvale på sitt
mage, betyr ikke at du også skal. Ting har forandret seg! Til syvende og sist kjenner du babyen din best. Lytt til hennes ledetråder og dine egne instinkter.
Få noen zzz’er
Mangel på søvn kan være en av de vanskeligste delene av nytt morskap! Så hvis baby går ned for en morgensnooze, følg etter og legg deg. Selv om du ikke sovner, er nedetiden
vil fylle deg opp.
Sørg for at barnestolen er riktig installert
Babyens sikkerhet er av største viktighet, og å ha et bilsete vil ikke beskytte babyen din i full grad hvis den ikke er riktig installert. Ta kontakt med ditt lokale brannvesen for å se om de kan installere det
for deg.
Vær forberedt
En ting er sikkert: du vet aldri hva du kan forvente når det gjelder en nyfødt! Når du forlater huset, må du sørge for at du er utstyrt med ekstra klesbytte til baby, mange bleier og
kluter, et ekstra håndkle, smokk og en flaske melk eller formel i tilfelle hun blir sulten tidligere enn du forventet.
Få litt alene tid
Hver dag, legg ut litt tid som er bare for deg. Mellom fôring, endring og forsøk på å få babyen til å sove, kan du finne deg selv følelsesmessig utmattet. Ta et raskt bad, les a
magasinet i 10 minutter eller mal tåneglene mens babyen liker swing eller hoppesete.
Hold deg rolig
Hvis du føler deg frustrert, ta en pause. Sett babyen i barnesengen eller et annet trygt sted og ta en 10-minutters pust. Hvis du er stresset, vil babyen øke spenningen din.
Ikke vær redd for å be om hjelp
De sier ikke, "Det tar en landsby ..." for ingenting! Å oppdra en baby er hardt arbeid, men du trenger ikke å gå alene. Få mannen din, foreldrene dine og vennene dine til å hjelpe når ting skjer
bli tøff.
Flere babyråd på SheKnows
- 8 tips for å forberede babyen
- Ny mamma -guide til barnepleie
