De MiddelhavskostEr hovedingrediensen, oliven olje, er mye mer enn bare en måte å spise frisk og sunn på... det er også en hårpleie -taktikk!
Oliven olje
En diett som fungerer for
håret ditt!
Middelhavskostens hovedingrediens, olivenolje, er mye mer enn bare en måte å spise frisk og sunn... det er også en hårpleietaktikk!
Fordelene med olivenolje
De Middelhavskost er ikke noe nytt konsept, men Nylige studier fortsette å støtte de utrolige helsemessige fordelene. Den ferske dietten inneholder rikelig med olivenolje, fisk, fersk frukt og grønnsaker, yoghurt og nøtter som kan brukes sammen bidra til å senke kolesterolet, fremme vekttap og forhindre hjertesykdom. I årevis har helseeksperter rost olivenolje som et hovedelement i dette uber-sunne middelhavsmat fordi det kan bidra til å forhindre hjertesykdom og hjerneslag. Nå tror det mange skjønnhets- og helseeksperter at fordelene med olivenolje ikke er begrenset til bare mat.
Del det med håret ditt
New York frisørsalong Meri Stafa, en innfødt i Albania, sier superstjernen i Mediterranean Diet, olivenolje, kan være til nytte for håret og ditt generelle velvære.
Stafa vokste opp med å spise en diett som stort sett inkluderte olivenolje, og sier at moren hennes pleide å behandle håret med olivenolje minst en gang i uken. Hun sverger nå på de restorative evnene til olivenoljebehandlinger på hår og tilbyr dem til sine klienter i salongen hennes. Hun oppfordrer klienter til å bruke oljen på håret, og oppfordrer dem også til å drikke litt.
Disse enkle behandlingene ved hjelp av den næringsstofffylte olivenoljen kan bidra til å gjenopprette selv det mest skadede håret og gjøre det blankt og sterkt.
Hvis du ikke får sjansen til å gjøre det til salongen hennes i New York for en behandling med olivenolje, kan du prøve det hjemme!
Hva å gjøre:
- Masser to eller tre spiseskjeer olivenolje (avhengig av lengden din) gjennom håret, som du ville gjort med en vanlig balsam.
- Klipp håret og la oljen trekke inn i hodebunnen i omtrent 30 minutter.
- Kjør en kam gjennom håret for å spre de foryngende oljene, massér håret i et minutt eller to.
- Vask ut oljen i dusjen.
- Gjenta to ganger i uken for maksimal glans.
I denne situasjonen er det OK å ha fet hår - så lenge du husker å vaske oljen ut igjen når behandlingen er fullført. Følg disse enkle trinnene for å nå ditt sunne hårpotensial!
DIY hårmasker
Angre hårskade ved piske opp en hårmaske med ingredienser som allerede er på kjøkkenet ditt.
Mer skjønnhet
4 vårens skjønnhetstrender for å oppdatere utseendet ditt
Naturlige hårhøydepunkter: Hjemmelagde hårbehandlinger
Hjemmelagde skjønnhetsoppskrifter
