Sjalusi, konkurranse, favorisering, vanskeligheter med å dele - Til en viss grad vokser hver av disse grenene av treet "søskenrivalisering" i hver familie.
Brødre og søstre trenger ikke å være absolutte erkefiender for å håndtere søskenrivalisering.
Faktisk dukker biter av søskenrivalisering ut hver dag som normal oppførsel. Det som ikke er normalt er når søskenrivalisering forstyrrer eller bryter forhold. Det som er viktig er hvordan vi som foreldre, sammen med barna våre, håndterer søskenrivalisering.
Måter å hjelpe barnet ditt
Det er viktig at vi lærer barna våre at søskenrivalisering er normalt. Siden vi alle er individuelle, unike og forskjellige, kommer vi ikke overens med alle. Vi vil spesielt ikke komme overens hele tiden med de nærmeste. Nære relasjoner gir utfordringer; utfordringer graver opp følelser som sinne, tristhet og frustrasjon. Å fortelle barnet vårt at alle føler de samme følelsene av sinne, tristhet og frustrasjon, gir barnet vårt et sunt syn på virkeligheten. Hvis vi begynner med å identifisere følelser som normale, kan vi lære å svare på følelsene våre på sunne måter.
Følelsen nummer én forbundet med søskenrivalisering er sinne. Problemet er ikke det faktum at barnet vårt blir sint når det støter på rivaliseringsproblemer mellom søsken. Problemet er at barnet vårt ikke vet hva de skal gjøre med sinne. Hvis vi begynner med å stille barnet vårt spørsmålet: "Hva kan vi gjøre når vi er sinte på vår bror eller søster?" og deretter avslutte med å gi svar og verktøy til barnet vårt, vil vi treffe spørsmålet om søskenrivalisering rot.
Verktøy for barnet vårt
Et verdifullt verktøy for å gi barnet vårt kunnskap om valgmakt. Ingen kan få oss til å gjøre noe. Vi har et valg i hvordan vi reagerer på sinne og tingene som "gjør oss sinte". Vi har alle en imaginær vanvittighet i oss, balanserer logiske tanker på den ene siden og emosjonelle følelser på annen.
Etter at barnet blir oppmerksom på sine følelser, lær barnet at han eller hun kan balansere følelser med klar tenkning. Vi vil føle følelsene våre, fordi de er en normal del av den vi er; vi ønsker også å handle overfor andre på en måte som vi er stolte av. Det kommer av at tankene våre har autoritet og innflytelse over våre følelser.
Et annet verktøy for barnet vårt er å kjenne tre måter å reagere på sinne - og hvordan velge det som er best. Den første måten å svare - fysisk, som å skyve eller slå - er aldri et godt valg. Fysiske reaksjoner dukker ofte opp i et barns sinn og never først, men vi må lære barna våre tidlig i livet at å skade noen er et dårlig valg.
Å bruke passende ord er alltid en god måte å svare på. Når vi lærer barna våre å bruke gode ord - ord som fungerer for oss i motsetning til ord som virker mot oss - så lærer vi barnet vårt å være en problemløser.
Lær barnet ditt at ikke alle ord er gode ord. Noen ganger kan ordene våre være like sårende som fysiske slag, og vi må holde ordene våre innenfor grensene for å fortelle en bror eller søster hvordan vi føler. Lær barnet ditt å si: “Jeg føler meg sint! Jeg liker ikke dette! Vi må endre måten ting skjer på! " Å snakke ord som identifiserer følelser, frigjør disse følelsene på en sunn måte og begynner barnet på veien til et problemløsende perspektiv. Å ta deg tid til å svare på en bror eller søster kan være en veldig god måte å sikre at det vi gjør eller sier er nyttig, ikke skadelig.
Noen ganger når vi er sinte, løper følelsene våre bort med oss, eller vi holder følelsene våre inne, bare for å bryte ut på andre senere. Når vi går bort fra sinte situasjoner - med det formål å roe oss selv og reparere problemet - hjelper vi til med å jevne ut de stormfulle følelsene som er pakket inn i rivaliseringen. Vi kan lære barna våre å gå vakkert unna - ikke med aggressive bevegelser og ordene "Jeg tåler deg ikke! Du er så dum!"
Gå bort med, “Jeg bryr meg om deg, men jeg føler meg dårlig! Jeg må ta en pause for å føle meg bedre, slik at vi kan snakke gjennom dette. ”
Vær en "rådgiver", ikke en "bryter"
Å lære barna våre å bli reparert begynner med oss selv. Våre sunne (eller usunne) reaksjoner på konflikt strømmer inn i våre barns liv, og innebærer i dem mønstre som enten "reparerer" og hjelper, eller "bryter" og skaper vanskeligheter for barnets fremtid.
Følelser og følelser - også negative - er gode gaver som beriker livene våre. En del av "å vokse opp" er å lære å håndtere følelser konstruktivt. Takk og lov for at vi alle har den indre evnen til å balansere vanskelige følelser med rasjonelle tanker.
Å balansere følelser og tanker bygger relasjoner i stedet for å rive dem ned. Søskenrivalisering vil ikke forsvinne, men å lære barna våre verktøyene for indre balanse bidrar til å jevne søskenrivalens innvirkning på relasjoner og gjøre brødre og søstre til livslange venner.
