5 måter å få mer tid på dagen - SheKnows

Hvor mange ganger sjekker du Facebook hver dag? Instagram? Twitter? Mens du stadig hopper inn og ut av avgrunnen som er sosiale medier, sløser du med tid - selv om du bruker sosiale medier som en del av markedsføringsarbeidet ditt for virksomheten. Organiser innleggene dine på sosiale medier med et verktøy som HootSuite sin bulkplanleggingsfunksjon. Og for kjærligheten, slå av varsler om sosiale medier, slik at du ikke får smarttelefonen din til å "varsle" deg (og gjøre deg gal!) Når noen liker innlegget ditt. Sett av en bestemt tid hver dag (si 30 minutter i begynnelsen eller slutten av hver dag) for å få med deg all din innsats på sosiale medier, og legg telefonen fra deg under middagen eller familiens spillkveld. På den måten får du mest mulig ut av tiden din sammen i stedet for å bare gå gjennom bevegelsene mens du stadig sniker deg inn på telefonen.

Det er bare noen ting du gruer deg til å gjøre daglig. Å sette dem av kommer ikke til å få dem til å forsvinne - du vil bare ende opp med å gjøre andre ting som er egentlig ikke nødvendig (og kaster bort mer tid!) bare fordi du unngår det som virkelig trenger få gjort. Når det gjelder ting du ikke vil gjøre, ta vare på dem i begynnelsen av hver dag, så de er ferdige og ferdig med det. Deretter kan du gå på de morsommere delene av dagen.

Kommer du innom markedet hver dag for dagligvarer? Løp til Target to eller tre ganger i uken for å hente noen ting her eller der? Ved å gjøre det, sløser du ikke bare tid, men også gass og din dyrebare energi. Gjør det til en vane å ha et "møte" med partneren din hver søndag. Del opp ærender og gjøremål basert på dine respektive ruter til og fra jobb eller fraværet på skolen. Lag en liste over alle tingene du trenger (og må gjøre) for uken, og del og erobre.

Når det kommer til dagligvarelisten, gjør noen undersøkelser om måltidsideer som gryteretter som kan tjene som middag for mer enn én natt, eller ting som kan gjenskapes til et helt annet måltid den andre natt. Crock-pot eller make-and-freeze måltider er også praktiske for travle familier der begge foreldrene jobber heltid. Bruk en familie-kalender-app til å organisere timene dine, slik at du kan kondensere tiden du bruker løper frem og tilbake rundt i byen for barns sportsspill, ballettklasser og annet fritidsfag aktiviteter.

Å bestille online er en annen enkel måte å eliminere den konstante syklusen med å løpe ærender. Fra resepter og dagligvarer til toalettpapir og bleier, du kan bokstavelig talt få alt levert rett på døren i disse dager.

Du kjenner den kvinnen du ser på barna dine på skolen, som alltid deler sine personlige dramaer for mye? Hun suger helt opp den verdifulle tiden din. Vi foreslår ikke at du går fra en beste venn som tilfeldigvis har det vanskelig og trenger ditt råd. Hun fortjener din tid - men damen som bare trenger å lufte ut og ikke bryr seg om hvem hun sløser med tiden ikke gjør det. Når hun begynner å laste av, bare avbryt henne og fortell henne at du har et viktig møte du må komme til. Ingen unnskyldninger, ingen unnskyldninger.

Hvor lang tid bruker du på å lete etter nøklene dine om morgenen eller den viktige filen på kontoret? Et par minutter å lete etter "manglende" varer her og der kan virkelig gi mye sløsing med tid. Bruk noen minutter på å få huset (og livet ditt) organisert kan spare hele familien tid - og frustrasjon. Lag et bestemt sted for tillatelser og skolepapirer som må signeres og returneres. Finn et sted for sko, som på et stativ i garasjen, slik at barna ikke sporer så mye skitt inn i huset, og de vet nøyaktig hvor skoene deres er når du er klar til å forlate huset. Til slutt, sett et sted for nøkler slik at du ikke hele tiden graver gjennom vesken din og leter etter dem.