Da Kate Middletons ekstreme morgenkvalme tvang henne til å innrømme at hun var gravid før 12 uker, følte vi alle mye sympati for hertuginnen. Tross alt anses 12-ukers stadiet som det akseptable punktet for å spre nyheten. Vi snakket med ekspertene for å finne ut hva du skal gjøre hvis du må dele nyheten tidlig.
Det er veldig fristende, spesielt med din første, etterlengtede positive test, å fortelle hele verden om de spennende nyhetene dine, og likevel forteller konvensjonell visdom oss å holde igjen. Hvem er bedre til å lede oss gjennom hvorfor det er - og hva vi skal gjøre hvis nyhetene lekker - enn Lege og datter, en perfekt sammenkobling av en kjent fødselslege/gynekolog og datteren hans, nå gravid med sitt andre barn?
Hun vet:Hvorfor har 12-ukers stadiet blitt en så viktig markør? Er det noen vitenskapelig grunn bak det, eller er det bare overtro?
Legen og datteren: Mange av de nyere og mer sensitive testene kan teste positivt allerede før du har gått glipp av en periode. På dette tidlige tidspunktet i svangerskapet kan risikoen for abort være så høy som én av fire. Når du har sett fosterbevegelser eller et hjerteslag på en skanning, reduseres risikoen til mindre enn en tomme 10, men det er ikke før den 12-ukers skanningen at du kan være rimelig sikker på at du er frisk svangerskap. Husk at hvis du sprer nyheten tidlig, kan det da være veldig vanskelig og trist å forklare hvis det ikke går bra.
SK: Vil folk "vite?" før 12 uker?
DandD: Selv om det kan være noen ledetråder, som å unngå din vanlige gin og tonic og en økning i BH-størrelse, vil du sannsynligvis ikke begynne å vise før 16 uker. Dette betyr at det er liten risiko for oppdagelse, spesielt på arbeidsplassen. Det er viktig at det ikke er noen spesiell fordel med å fortelle arbeidskollegaene før graviditeten er mer avansert, med mindre det selvfølgelig er komplikasjoner.
De virkelig vanskelige avgjørelsene handler om å fortelle potensielle besteforeldre og nære venner, som alle er ivrige etter at du skal bli gravid. Husk at noen av vennene dine også prøver, aborter eller leverer, så vær sensitiv når du sender nyheter.
SK: Når fortalte du det personlig til folk og hvorfor?
DandD: Jeg fortalte noen nære venner før 12-ukersfasen da jeg skulle på hønekveld og trengte noen allierte for å hjelpe meg med å skjule det faktum at jeg ikke drakk. Jeg valgte disse menneskene fordi jeg innså at hvis jeg aborterte eller noe skjedde, var det menneskene jeg ville se til for å få støtte. Det var en lettelse å dele hemmeligheten min med noen andre mennesker. Jeg fortalte også nær familie - og da jeg gikk for å fortelle søsteren min, slo hun meg og fortalte at hun også var gravid.
SK: Har du noen tips for hvordan du bryter nyhetene?
DandD: Jeg fortalte de fleste av vennene mine individuelt og sendte deretter meldinger til andre venner som var vanskeligere å nå. Det var veldig vanskelig for meg å fortelle en venn som hadde prøvd å bli gravid lenge og nettopp hadde kunngjort at hun hadde abort. Imidlertid ønsket jeg at hun skulle høre fra meg i stedet for noen andre. Jeg tok bare et dypt pust og fortalte det. Hun var veldig glad for min del, men også litt trist på grunn av sin egen situasjon. Som ovenfor er det viktig å være sensitiv.
SK: Hvis du, i likhet med hertuginnen, blir tvunget til å kunngjøre graviditeten din før 12 uker, har du noen tips for hvordan du håndterer informasjon?
DandD: Fortell en nær krets av fortrolige. Vurder å fortelle dem å vente med å høre nyheter fra deg i de tidlige dagene i stedet for å be om informasjon om graviditeten.
SK: Og hvordan skal vi reagere for å respektere en ny mammas behov for konfidensialitet og støtte?
DandD: Bare gi støtte ved å respektere hennes behov for personvern på et svært vanskelig og følelsesmessig tidspunkt og respekter det faktum at når hun vil avsløre informasjon eller andre graviditetsmerker, vil hun gjøre det på egen hånd diskresjon.
Fotokreditt: WENN
Mer gravidprat
Etiquette for graviditetsmelding
5 Overraskende måter å fortelle ham at du er gravid på
