Spør enhver tenåring om hva som er viktigst i livet hennes, så vil hun fortelle deg at alt handler om vennene - så naturligvis kan en venns flytting til en annen by eller skole være en veldig vanskelig og traumatisk prøvelse for deg tenåring. Her er noen tips for å hjelpe henne med å bevege seg også - mot nye vennskap.
Bruk teknologi.
Sørg for at tenåringen din vet at bare en venn flyttet, har han ikke vært borte for alltid. Takket være den utrolige kraften til sosiale medier og teknologi som Skype, din tenåring og hans fjerne venn kan fortsatt holde kontakten, chatte og dele nyheter, bilder og videoer. La dem planlegge et tidspunkt hver uke de kan bruke på å holde kontakten langdistanse. Hvis mulig, avtale et besøk til vennens nye by noen måneder etter flyttingen. Dette kan tjene som en overgangsperiode, med forventning om å se vennen igjen om en gitt tid.
Omdiriger fokuset.
Tenåringen din kan være så overveldet av tapet av sin venn at hun kanskje ikke kan se utover det. Minn henne på alle hennes andre gode venner, og oppmuntre henne til å koble til igjen og ha det gøy med dem.
Gå ut og gjør noe!
Å gå på rommet hennes kommer ikke til å hjelpe henne med å komme forbi smerten ved å miste vennen. Hjelp henne å komme seg ut av huset. Introduser henne for en ny aktivitet, eller registrer deg for en ny sport som hun kan være interessert i - alt for å hindre henne i å tenke på tapet av sin favorittvenn. Dette vil hjelpe henne å lage nye venner med felles interesser også.
Ikke tapp det opp.
Hvis du spør hvordan tenåringen din har det og han bare trekker på skuldrene, "greit", ikke la det gå. Selv om du ikke vil presse barnet ditt til å åpne opp om følelser før det er klart, er det viktig å jobbe med smerten. Minn ham på at du er der for ham hvis han vil snakke, og at det du snakker om er konfidensielt. Del med ham om en tid da du følte tapet av en venn, og vær tålmodig. Hvis du merker advarselsskilt om at han kan falle inn depresjon, kontakt lege umiddelbart. Tilbaketrekking fra venner/familie, mangel på entusiasme og motivasjon, tretthet, konsentrasjonsvansker og tap av interesse for aktiviteter kan signalisere depresjon.
Ikke gi opp.
Hvis ungdommens sorg over tapet av vennen henger, ikke ta det lett. Vær utholdende, selv om tenåringen din stenger deg ute. Fortell tenåringen din at hun kan snakke åpent med deg uten frykt for dom eller straff.
Flere tips for foreldre til tenåringer
Hvordan hjelpe tenåringer til å tilpasse seg en ny skole
Å hjelpe tenåringer med å danne ekte vennskap
Hvordan øke tenåringsjentens selvtillit
