En studie fra Brigham Young University fra 2012 fant at 71% av mødrene ikke gjorde det de ville gjøre med hensyn til å jobbe helt eller deltid eller bo hjemme, og blant de mødrene, postpartum depresjon prisene var høyere.
En studie fra Brigham Young University fra 2012 fant at 71 prosent av mødrene ikke gjorde det de ville gjøre med hensyn til å jobbe heltid, deltid eller bo hjemme, og blant de mødrene, postpartum depresjon prisene var høyere.
Moderskapsmeldinger endres
Jeg har sagt det i årevis, og det er et av mine mantraer: Mors lykke er viktig, ikke bare litt, ikke mindre enn barna hennes - det betyr like mye.
I ti og et halvt tiår siden jeg fikk datteren min, har jeg sett et enormt endring i holdninger til forventninger til mødre. Vi har nådeløst snakket våre sannheter gjennom bøker, blogger, artikler og media. Til slutt slipper vi i det minste en del av vår undertrykkende mors skyld (til tross for at samfunnet fortsatt hoper på det), og vi er helt ærlig - smertefullt ærlige.
Hvordan håndtere foreldres gruppepress >>
I motsetning til 1980-tallet da mødre prøvde å være alle ting for alle mennesker, effektivt ansatt på heltid og fulltids hengiven mor, flere mødre i dag anerkjenner "landsbyen"-foreldre, arbeidsgivere og samfunnet må arbeid sammen så mødre blir ikke alltid delt i biter og deretter kritisert for ikke å ha det bra nok.
Og det hjelper budskapet vårt-at mors velvære og lykke er en integrert del av hele familiens følelsesmessige helse-når fagmiljøet støtter følelser vi lenge har kjent i tarmen.
Mødre gjør det motsatte av det de vil og depresjon
Brigham-Young forskere fant ut at når mødre gjør det motsatte av det de vil gjøre når det gjelder arbeidsvalg - bli hjemme eller komme tilbake på jobb, er det mer sannsynlig at de blir deprimerte.
Tjuefem prosent av mødrene som gjorde det motsatte av det de ønsket, hadde klinisk depresjon, mens bare 14 prosent som var fornøyd med beslutningen om å jobbe eller bli hjemme var deprimert.
Symptomer på fødselsdepresjon >>
En mors erfaring med jobb-hjem-ambivalens
Da jeg bestemte meg for å forlate arbeidsstyrken for å være hjemme med datteren min, gjorde jeg det av like store skyldfølelse og lyst til å være hjemme. Når den første "bryllupsreisen" hjemme var over, begynte jeg imidlertid å bli deprimert.
Måneder før, da datteren min var seks uker, opplevde jeg alvorlig depresjon etter fødselen, forårsaket av et enormt skifte i hormonene og hjernens nevrotransmittere. Men lenge etter at biokjemien min var minst (mer) balansert, var jeg fremdeles ikke en helt fornøyd campingvogn.
Jeg var dypt forelsket og takknemlig for datteren min for valget om å være hjemme, men jeg var ikke så glad i overgangen til full tid hjemme, til tross for at jeg gjorde alt på sjekklisten "Bli hjemme mor overlevelse" - den underforståtte visdom erfarne mødrene levert:
Bli med i en lekegruppe
Kryss av. Jeg begynte i Moms Club da datteren min var 2 måneder gammel og var med på å grunnlegge Orlando Mødre og mer kapittel da hun var 4.
Gå på date netter
Kryss av. Jeg fant jevnlig pålitelig familie, venner og barnevakter for å se på datteren min og gikk ut minst en gang i måneden.
Få hjelp til barnepass
Kryss av. Min ektefelle var en medforelder fra begynnelsen, og foruten amming-det hadde vært interessant-gjorde han alt.
Ta deg tid til deg selv
Kryss av. Jeg tok meg tid til å få en og annen massasje, lese en bok, ta et boblebad, se venner.
Depresjon hos mødre har mange underliggende årsaker, og å forlate arbeidsstyrken eller komme tilbake kan være oversett faktorer. For meg, en biokjemisk ubalanse og å forlate min gamle identitet og karriere lagt til min lavt kokende depresjon, en depresjon som var under radaren for det meste, men alltid rundt.
Inntil jeg lyttet til mine egne instinkter i stedet for mine jevnaldrende, til datteren min gikk på skolen på heltid, til jeg begynte en forfatterkarriere og balanserte sinn og kropp, var jeg ikke helt fornøyd.
Barna våre merker når vi er misfornøyde. Ulykke kan bli til depresjon, som ikke ble kontrollert, kan spre seg som et virus i hele familien. Finne din veien hjemme eller på jobben kan være den nøyaktige medisinen du trenger for å snu hjørnet.
Mer om mødre og depresjon
Hvordan redusere risikoen for depresjon
Leslie Mann snakker om fødselsdepresjon og foreldre -tenåringer
Fettsyre kan kompensere for fødselsdepresjon og forbedre babyens utvikling
