Grillet søtpotet og mangosalat - SheKnows

instagram viewer

En søt, saftig og forfriskende salat.

Grillet søtpotet og mangosalat

Serverer 6

Til potetsalaten:

1 søtpotet, skrelt
1 stor mango, huden fjernet
1 hode Bibb eller Boston (rund) salat
1/2 kopp (10 g) fersk mynte

Til dressingen:

3 ss olivenolje
4 ss fersk mynte, hakket
Juice av 1 lime
1 ts revet limeskall
1 ss risvineddik
1/2 ts ekstra fint sukker
Havsalt og pepper, etter smak

Veibeskrivelse:
1. Forvarm grillen eller grillpannen til middels.

2. Hakk både søtpotet og mangokjøtt i lange kiler, ca 2 cm brede, 1 cm tykke. Legg i separate retter.

3. Kombiner dressingsingrediensene i en liten bolle og hell halvparten over mangoen og poteten.

4. Med tang i hånden, plasser søtpotetbiter rett over grillen og la stå i 6-8 minutter, til grillmerker vises og undersiden begynner å mykne. Snu og grill den andre siden i ytterligere 6 minutter. Mens de andre sidene steker, ordner du mangokilene direkte på grillen. Grill i ca 2-3 minutter på hver side. Overfør alle kilene til et skjærebrett og skjær i terninger. Legg dem i en bolle og bland med resten av dressingen.

click fraud protection

5. Ordne salatblader på salatplater. Strø søtpotet og mango over salaten og tilsett et dryss med havsalt og finhakket mynte.