Etter å ha vært sammen en stund, er det vanlig å begynne å ta hverandre for gitt. Men å gjøre det kan skade forholdet ditt alvorlig. Hvis du og partneren din har falt i den fellen, er det på tide å sette fokus på å sette mer pris på hverandre. Les videre for å finne ut hvordan.
Føler du deg undervurdert? Hva det betyr
De fleste par ender opp med å ta hverandre for gitt på et tidspunkt, og slår ned innsatsen de gjorde for å elske når ting var nye. Å ta partneren din for gitt betyr at du ikke setter pris på måten de bidrar til eller forbedrer forholdet ditt og forventer ting av dem uten å spørre eller diskutere dem først. Å bli tatt for gitt føles ofte som å bli brukt - definitivt ikke en følelse som fremmer romantikk.
Hvordan det skjer
Det er to hovedmåter mennesker tar hverandre for gitt:
- Ikke takke partneren din når de gjør noe hyggelig for deg
- Ikke anerkjenner partneren din verbalt eller med øyekontakt når de snakker
- Ikke ta hensyn til partnerens tid ved å være forsinket
- Ikke la partneren din vite at du setter pris på de små tingene de gjør hver dag
- Objektiverer og gjør din partner til bestemte roller og ikke se dem utover disse rollene
- Forventer at partneren din skal dekke alle dine seksuelle eller andre behov uten å gi noe tilbake
- Forventer at partneren din bærer det økonomiske ansvaret for husstanden
- Forventer at partneren din tar seg av alle husarbeidene
Lage et notat: Når dere begge jobber mot et forbedret forhold, husk å anerkjenne partnerens innsats, deres handlinger godhet og egenskapene som trakk deg til dem i utgangspunktet, som alle oppmuntrer til samarbeid og gjensidig Brukerstøtte. Det krever innsats og vilje til å få ting til å fungere som et team for å ha et tilfredsstillende forhold.
Hvordan gjøre ting riktig og sette mer pris på hverandre
Hvis du har gjort deg skyldig i å ta partneren din for gitt, er ikke alt tapt. Det viktige er å begynne å sette fokuset tilbake på å sette pris på partneren din, og selv de små tingene teller. Selv bare å si takk hvis partneren din gir deg en kopp te, kommer langt.
Det neste trinnet er å gjenkjenne problemet og ta eierskap til rollen din i den, uansett hvor stor eller hvor liten den rollen kan være. Fjern skylden og begynn å jobbe sammen som et team for å gjøre endringene i forholdet som dere begge ønsker.
Flere forholdsråd
Er du skyldig i disse dårlige forholdsvanene?
3-trinns plan for et sterkere forhold
Topp 5 ting kvinner vil ha fra ektemannen
