Nyrene dine er avgjørende for normal, sunn funksjon av kroppen din. Til dags dato blir mer enn 485 000 amerikanere behandlet for nyresvikt. Av dem er mer enn 341 000 i dialyse og mer enn 140 000 har fått en nyretransplantasjon. Mer bekymrende er at nyresykdommen øker, takket være tilstander som diabetes og høyt blodtrykk. Mars er National Kidney Month, noe som gir deg en grunn til å begynne å øke bevisstheten om den ødeleggende sykdommen og ta forholdsregler for å forhindre den. Her er det du trenger å vite om nyresykdom, fra årsaker og symptomer til behandlinger og forebyggingsstrategier.
Betydningen av nyrene dine
Kroppen din har to nyrer, hver på størrelse med en knyttneve og plassert på hver side av ryggraden på det laveste nivået av brystkassen. Disse vitale organene utfører flere viktige kroppsfunksjoner. Først og fremst fungerer nyrene som ditt "clean sweep" -system, og renser kroppen for avfall og overflødig væske. Når blodet ditt sirkulerer gjennom kroppen din, passerer det gjennom nyrene for rensing.
Nyrene produserer også hormoner som hjelper andre organer til å fungere, regulerer ting som blodtrykk og stimulerer produksjonen av røde blodlegemer. De produserer til og med en form for vitamin D som hjelper til med å bygge sterke bein. Hvis det ikke var nok, regulerer nyrene elektrolyttene i kroppen din og holder dem i en fin balanse som fremmer sunn funksjon av andre organer.
Årsaker til nyresykdom
Nyresykdom er definert som å ha en eller annen form for nyrefunksjon eller nedsatt nyrefunksjon (inkludert problemer med blodrensing) i tre måneder eller lenger.
Følgende forhold kan skade nyrevev og forårsake nyresykdom:
- Diabetes
- Høyt blodtrykk
- Herding av arteriene
- En betennelse i nyrene (kalt nefritt)
- Polycystisk nyresykdom (når størrelsen og formen på nyrene påvirker hvordan nyrene fungerer)
- Overdosering av visse medisiner
Tegn og symptomer
Det finnes flere typer nyresykdom. Som et resultat er det ingen definisjonsliste over symptomer noen kan oppleve hvis de utvikler nyreproblemer.
Noen symptomer kan omfatte:
- Urinerer for mye eller for lite
- Puffete, hovne øyne, føtter og hender
- Tap av Appetit
- Utmattelse
- Kvalme og oppkast
- Tørst
- Vekttap
- Kløende hud
- En gulbrun fargetone på huden
- Urin som er grumsete eller te-farget
Smerter er vanligvis ikke forbundet med nyresykdom, selv om det har vært kjent å forekomme i korsryggen og lysken.
Behandling for nyresykdom
Hvis du opplever symptomer eller mistenker at du kan ha noe galt, må du oppsøke lege umiddelbart. Den vanligste måten å teste for nyresykdom er gjennom en urintest administrert av en fastlege. Når du har fått en diagnose, kan du samarbeide med legen din om en behandlingsplan.
Mens nyreinfeksjoner lett kan behandles med medisiner eller diettmodifisering (for eksempel å spise mindre salt og protein til nyrene kan fungere skikkelig igjen), behandling av akutt eller kronisk nyresvikt er mer vanskelig.
Med akutt nyresykdom, som plutselig utvikler seg, vil behandling av den underliggende årsaken hjelpe; for eksempel hvis du har høyt blodtrykk, må du endre livsstilen din for å senke blodtrykket.
Kronisk nyresvikt kan være et resultat av langvarig skade på nyrene. I dette tilfellet er dialyse eller nyretransplantasjon nødvendig.
Forebygging av nyresykdom
Nyresykdom kan forebygges, men det krever at du tar vare på deg selv og følger en sunn livsstil.
Her er noen effektive måter å forhindre nyresykdom:
- Få blodtrykket ditt sjekket regelmessig. Normalt blodtrykk fremmer nyrehelsen.
- Se på urinen din. Kontakt legen din umiddelbart hvis urinen blir grumsete, stinkende eller skummende. Dette er tegn på en urinveisinfeksjon, og hvis den ikke behandles, kan den skade nyrene.
- Hold deg aktiv. Å få blodet til å pumpe vil hjelpe nyrene til å fungere normalt, samt redusere risikoen for andre sykdommer, for eksempel høyt blodtrykk og diabetes, som kan skade nyrene.
- Drikk mye vann. Vann hjelper til med å rense urenheter fra nyrene, slik at de kan fungere mer effektivt. Å holde seg godt hydrert er også viktig for andre kroppsfunksjoner.
Mer om nyrehelse
- Hva forårsaker nyrestein?
- Grunner til å slippe diettbrus
- Hvorfor trenger du kalium
