En ny studie indikerer at menn med høye nivåer av fiskeolje i kroppen var mer sannsynlig å utvikle prostatakreft.
Fiskeolje er det mest populære supplementet i USA, men a ny studie kan det hende at noen forbrukere tenker nytt om sitt valg om å kjøpe det.
En ny studie i Tidsskrift for National Cancer Institute indikerer at kosttilskuddene kan føre til utvikling av prostatakreft. Faktisk var menn med høye nivåer av fiskefett i blodet 43 prosent mer sannsynlig å utvikle prostatakreft enn de med de laveste nivåene.
Den nye forskningen fant at sammenhengen mellom omega-3 fiskeoljer og prostatakreft ble observert i både lav- og høykvalitets kreft. Høykvalitets prostatakreft er den typen som har høy risiko for alvorlige problemer. Nesten alle menn som døde av prostatakreft hadde variasjonen av høy grad.
Fisk og fiskeolje inkluderer omega-3 fettsyrer docosahexaensyre (DHA) og eikosapentaensyre (EPA). Alfa-linolensyre (ALA)-den tredje omega-3-kan omdannes til DHA i små mengder.
Er omega-3 fiskeoljer skadelige? Vel, fettsyrene kan ha en mer kompleks effekt på menneskekroppen enn tidligere antatt.
"Vi har denne tendensen til å snakke om god mat og dårlig mat, gode næringsstoffer og dårlige næringsstoffer," sa Dr. Theodore Brasky, forskningsassistent professor ved Ohio State University Comprehensive Cancer Center som ledet opp studere.
Han sa at næringsstoffene i fisk bekjemper skadelig betennelse, men de kan også øke oksidativ skade på celle -DNA på samme måte som stress virker på kroppen.
De siste årene har omega-3 fiskeolje blitt knyttet til lavere hjertesykdom og Alzheimers risiko. Kostholdsretningslinjene for amerikanere i 2010 anbefaler at folk bytter ut fettrikt protein med sjømat, inkludert fet fisk som laks, ørret og tunfisk. American Heart Association godkjenner konsumering av fisk (spesielt fet fisk som laks) to ganger i uken, og Food and Drug Administration (FDA) sier at opptil tre gram fiskeolje daglig "generelt blir sett på som sikker."
Flere artikler om sunt fett
Oppskrifter med mye sunt fett
De mange fordelene med omega-3 fettsyrer
Sunne oppskrifter med omega-3-rike valnøtter
