The Big Stick: En ny måte å trene på - SheKnows

instagram viewer

I Alaska er det ikke uvanlig å se en fjellklatrer med en tung ryggsekk som møter trappeklatreren på treningsstudioet eller en skiløper utenom sesongen som suser langs sykkelstiene på rulleski. Så på en måte passer Kahuna Creations Big Stick, alias "The Land Paddle", rett inn.

The Big Stick: En ny måte
Relatert historie. Fitbit varsler kvinnen om livstruende tilstand
Big stick trening

Den lar deg late som om du står på stand-up paddleboarding i surfen i stedet for å sykle langs asfalterte stier på et longboard. Her er min treningsopplevelse med Big Stick.

Big Stick tar balansen

Jeg har et kjærlighetshat-forhold til ting som går fort-det er alt moro og spill til jeg krasjer spektakulært-så mine første få Big Stick-utflukter skjedde på en flat, åpen parkeringsplass. Big Stick i seg selv er ganske lett å håndtere, men longboardets bevisste vingling gir den en brattere læringskurve. Vobblingen lar deg snu ved å flytte vekten din, men det sendte meg også slynget utover alt da jeg overkorrigerte først den ene veien, deretter den andre.

Nyt treningen i hele kroppen

click fraud protection

En intens kjernetrening er en del av paddleboardingens appell; Tross alt, uansett om du er på vann eller fortau, kjører du det som tilsvarer et mobilt balansebrett. Men etter de første to utfluktene ble jeg positivt overrasket over å føle det i latsene mine også. Det setter "Big Sticking" i et ganske sjeldent selskap, siden de fleste tørketurer utendørs-løping, sykling, inlineskøyter-utelukkende er bendrevne.

Vær oppmerksom på stavhvelvingsfeil

Etter et par parkeringsplasser gikk jeg fortsatt uforutsigbart til den ene eller den andre siden, men jeg hadde lært å korrigere raskt. Og jeg hadde begått den kardinalstikkende synden-poling rett foran brettet, som stoppet det og satte meg i gang i et modifisert stavhvelv-bare én gang, og med veldig lav hastighet. Jeg var klar for min store jente trail debut.

Ikke la egoet ditt forstyrre

Jeg forventet å få mange merkelige blikk, men ingen så på meg to ganger; kan være Jeg har lært dem å forvente rare ting på den bestemte strekningen. Det eneste unntaket var en eldre herre som lyst erklærte: "Det er som om du padler på tørt land!" Poeng en for Big Stick.

Jeg ble til og med ganske god til å stoppe ved å dra Big Stick bak meg som en gigantisk inline skate -brems. Etter noen stopper med definitivt ikke-vridningshastighet, kunne jeg bare se det bareste tegnet på slitasje på pinnens gummipinne (hvis jeg kviste), så jeg tipper at den vil ha omtrent det samme som en inline skate-brems. Det passerte til og med "Å, nei, jeg savnet min tur!" test, selv om det veldig fine med et longboard er at hvis alt annet mislykkes, kan du bare hoppe av og få ned farten.

Prøv "big sticking"

Min eneste klage på Kahuna Big Stick er at det ikke er noe merke på den høydejusterbare pinnen hjelpe deg med å stille opp popup-knappen med hullene, selv om jeg antar at jeg kunne fikse det med en skvett spiker pusse. I mellomtiden leverer Big Stick den morsomme, lettlærte paddleboard-treningen den lover? Kroppen min - og fyren på stien - sier ja. (Og "Wheee!")

Mer morsomme treningsøkter

Wallie-øvelser: En morsom barnevennlig trening
3 Treninger du kan gjøre med hunden din
Kangoo -hopp: Hopp deg inn i morsom kondisjon