Vi har alle blitt fortalt at vi må gjøre bryst-selvundersøkelser på registret-men utover de brosjyrene du får fra legen med tegneserien diagram som viser deg hvordan du søker etter klumper i en sirkulær bevegelse, vi er fortsatt litt i mørket om hvordan du gjør en skikkelig eksamen og hva du skal se til.
Vurderer en av åtte kvinner får diagnosen brystkreft i livet, ifølge Susan G. Komen Brystkreft Stiftelse, selveksamener er ikke noe vi bør hoppe over å utdanne oss om. Vi gir deg en oversikt over symptomer (noen som du sannsynligvis ikke ante kunne være tegn på kreft) og hvordan du vet når det er på tide å gå til legen for å bli sjekket ut.
Hva du skal se etter i din egen eksamen
Du kjenner sikkert øvelsen nå. Sammen med det årlige mammogrammet ditt, bør du gjøre en månedlig brystundersøkelse for å holde øye med jentene dine. (Vi har et brukervennlig bryst selveksamen guide som du kan bokmerke for senere som gir mye mer informasjon enn de små brosjyrene vi er vant til å se.) Å være oppmerksom på helsen din og kroppen din er viktig, sier
Dr. Editha (Edie) Krueger, en strålingsonkolog som overvåker omsorgen for kreftpasienter som gjennomgår strålebehandling kl Radiology Associates of Appleton, ThedaCare og Bellin Health i Wisconsin, men ikke alle symptomene er samme."Faktisk får et flertall av pasientene diagnosen mammografi og har ingen symptomer," sier Dr. Krueger Hun vet. Her er de vanligste symptomene å se etter:
- Følbar klump, vanligvis smertefri
- Utflod fra brystvorten eller utblødning av brystvorten
- Dimpling av huden
- Skallete hud på brystvorten
- Tilbaketrekking av brystvorten
- Merkbar mengde tretthet
Mer: Nei, en bøjle -BH gir deg ikke kreft (og 9 andre brysthelsemyter)
Månedlige selveksamener er nyttige for å bli kjent med dine bryster og lær hvordan din normale føles, Dr. Tsippora Shainhouse, FAAD, FRCPC, en hudlege i Los Angeles som daglig utfører over 20 hudundersøkelser på hele kroppen på kontoret sitt. "Prøv å undersøke dem i dusjen uken etter mensen, når brystene er mindre ømme. Såpede hender gjør det lett å kjenne etter klumper. Sørg for å føle under brystvorten og så langt ut som armhulen siden brystvevet kan vokse så langt ut. ”
I tilfelle du føler en ikke-øm brystklump som ikke forsvinner i noen uker, eller er vedvarende og ikke er knyttet til menstruasjonssyklusen, anbefaler Dr. Shainhouse å få den sjekket. Sammen med de små brystklumpene som kan være lette å gå glipp av til de blir større, er hudendringer et annet stort rødt flagg som kan indikere tidlige stadier av brystkreft. Både Dr. Shainhouse og Dr. Krueger anbefaler å se nøye etter "peau d'orange" på brystet - et fransk begrep for huddimpling som får brystet til å ligne skallet av en appelsin.
Når fordypninger i brystet er farlige
Med peau d’orange, Tamsin Nicholson, helseredaktør for nettapoteket Dr. Felix, forklarer, vil brysthuden få et dimple, appelsinskall. "Dimpling betyr ikke nødvendigvis kreft," sier hun. “Det kan også være forårsaket av cellulitter, men hvis det blir funnet på brystet, er det viktig å oppsøke lege så snart som mulig for å få det sjekket. Du bør være spesielt bekymret hvis du har andre symptomer på brystkreft, for eksempel klumper i brystvevet, en omvendt brystvorte eller hevelse i armhulen. ”
Hvis kreft forårsaker enkelt eller flere fordypninger i brystet, er forklaringen enkel - en ny fordypning kan dannes når brystet kreft vokser inne i brystet og trekker i det normale omkringliggende vevet, Dr. Marisa Weiss, grunnlegger og overlege av BreastCancer.org, onkolog for bryststråling og overlevende av brystkreft, sier. “Over tid kan brystets form og kontur forvrenges. Som et resultat kan det dannes en fordypning på brystoverflaten. ”
53 år gamle Mike Pollard, fra Winston-Salem, North Carolina, sa at en fordypning i brystet var det som først varslet kona om brystkreft for fire og et halvt år siden. “Jeg la merke til gropen på siden av brystet da hun kom ut av dusjen en morgen. Den lå der hun ellers ikke ville sett den på egen hånd. Som sykepleierstudent på den tiden la jeg umiddelbart merke til denne endringen i brystet hennes og undersøkte og fant en klump rett bak den. ”
Mer: Olivia Newton-John On Her Cancer's Return & Using Medicinal Marijuana
Som for mange kvinner, sier Pollard, gjorde kona hans ikke vanlige selveksamener den gangen. Hvis det ikke var for gropen, er det en sjanse for at svulsten hennes hadde gått ubemerket hen i flere måneder eller mer og kan ha kommet videre enn stadium II -statusen, noe som gjorde helsen hennes mye mer alvorlig fare. Til syvende og sist hadde Pollards kone en dobbel mastektomi etter at en andre masse ble funnet med en annen genetisk signatur, dypt i det andre brystet der det ikke ville blitt oppdaget i en rutine mammografi. "Spesielt med tanke på dette kan denne hulen godt ha reddet livet hennes. Hun vil være fem år kreftfri i februar, sier Pollard Hun vet.
Selv om det ikke alltid er indikasjon på brystkreft, er en fordypning subtil og lett å gå glipp av - og det er et brystkreftsymptom det er viktig å passe på. Som vi så i Pollards tilfelle, er en av de vanligste feilene kvinner gjør, å fokusere på det de føler i stedet for det de ser i sin månedlige selvkontroll. Dr. Brian Czerniecki, MD, PhD, leder og seniormedlem ved Institutt for brystonkologi ved Moffitt Cancer Center, anser huddimpling som et "uvanlig advarselsskilt" som fortjener et nytt blikk. "Kvinner bør regelmessig inspisere brystene i et speil for å se etter tegn på innrykk i huden," sier han.
Opprinnelig publisert mars 2016. Oppdatert oktober 2017.
