Sjansen er stor for at du har vært offer for hikke.
Mens en hikkebarn kan få folk til å fnise, gir ikke en hikke-medarbeider samme effekt. For å redde deg fra passive-aggressive kommentarer og frustrerte sukk fra kontoret, snakket vi med to luftveier systemeksperter om de mystiske (og super-irriterende!) menneskelige fenomenene med hikke-og hvordan du kan stoppe dem i deres spor.
Hva er en hikke?
OK, vi er 99,99 prosent sikre på at du vet hva en hikke er. Men hva skjer egentlig der inne ?!
"En hikke er en ufrivillig, rytmisk sammentrekning av mellomgulvet og interkostale muskler," sa Dr. Adam Wass, en familiemedisinsk lege ved Orange Coast Memorial Medical Center i Fountain Valley, California. "Det ender med en brå lukking av halsen din - kalt glottis - som gir den karakteristiske" hic "lyden."
Ifølge Wass er det faktisk tre forskjellige kategorier av hikke som enkeltpersoner rapporterer, alle med sine respektive offisielle medisinske navn:
- En hikke: varer mindre enn 48 timer
- Vedvarende hikke: varer mellom 48 timer og en måned
- Uhåndterlig hikke: varer lenger enn en måned
Men enten de varer ett minutt eller en måned, gjør egentlig ikke disse merkelige, små sammentrekningene gjøre noe for kroppen vår.
Mer: Hvordan pusteproblemer forårsaker kroniske helseproblemer hos barn
"Det er ingen kjent fysiologisk hensikt med hikke," sa lungelege Dr. Inchel Yeam fra Saddleback Memorial Medical Center i Laguna Hills, California, til Hun vet. "Hikke har blitt beskrevet i livmoren, og noen har antydet at dette kan være for babyer å trene mellomgulvet og inspirasjonsmuskulaturen. "
Flott, bare nok en ufrivillig kroppsfunksjon som Moder Natur tvinger oss til å håndtere.
Så, hva utløser faktisk disse tilsynelatende tilfeldige utbruddene?
Anfall av hikke har en lang liste med årsaker, hvorav mange er normale, daglige aktiviteter.
"De vanligste årsakene til hikke er magesår, kullsyreholdige drikker, svelging av luft, endring i mage eller omgivelsestemperatur, alkohol, plutselig spenning eller stress," sa Yeam.
Vedvarende eller ugjennomtrengelige hikke, derimot, er vanligvis forårsaket av en slags irritasjon i refleksbuen din, nervebanen som forårsaker umiddelbare, automatiske bevegelser.
Wass forklarte at disse hals-, spiserør- og membranirritasjonene kan oppstå på grunn av en rekke infeksjoner, inkludert meningitt, lungebetennelse eller hepatitt. Tilstander som galleblæresykdom, lungeemboli og svulster kan også anspore hikken.
"Giftige eller metabolske årsaker som anestesi, alkohol eller uremi relatert til nyresvikt kan føre til hikke," la Yeam til. "Og sjelden kan et fremmedlegeme som lite hår gni mot trommehinnen, irritere aurikulær gren av vagusnerven og forårsake vedvarende hikke."
Dessverre er en god del av disse katalysatorene helt utenfor vår kontroll. Vårt eneste alternativ er å slå tilbake!
Hvordan i all verden skal vi bli kvitt dem?
I årevis har vi vært bevæpnet med hjemmelagde, men litt tvilsomme hikkehjelpemidler til våre bestemødre, som å holde pusten i en uspesifisert periode eller vente på å bli redd av en altfor entusiastisk søsken. Selv om det ikke har vært en alvorlig langsiktig casestudie om hikemedisiner, veide våre eksperter med sine godkjente midler-som varierer avhengig av alvorlighetsgraden av hikke.
Mer:Bestemors rettsmidler for forkjølelse og influensa
Hvis hikke ikke forsvinner av seg selv som de ofte gjør, foreslår Wass noen få velprøvde teknikker:
- Avbryter respirasjonsfunksjonen som å holde pusten og Valsalva-manøveren (aka stenge munnen og nesen og blåse kinnene opp som en ballong)
- Stimulere baksiden av halsen og uvula på noen måte, inkludert å drikke kaldt vann tradisjonelt eller ut av glassets overside, gurgle eller svelge en teskje tørt sukker
- Øker vagal stimulering ved å legge en ispose på øyeeplet eller dynke hånden i varmt vann
- Motvirker irritasjonen av membranen ved å trekke knærne til kistene eller bøye seg fremover
Høres ikke disse løsningene kjent ut? Doktor bestemor kan ha gjort noe. Men for de uheldige få som utvikler mer alvorlige tilfeller av hikke, er løsningene litt mer intense.
Ifølge Yeam kan medisinske behandlinger for uhåndterlige hikke omfatte akupunktur, spesialiserte pusteterapier eller til og med visse medisiner som klorpromazin, metoklopramid eller baklofen.
"Kirurgi som involverer membranstimulering har også blitt utført på pasienter med mange års utrivelig hikke med godt utfall, men bør bare være forbeholdt ekstreme tilfeller," sa Yeam.
Kirurgi for hikke? Vil forsikringen min dekke det ?!
Ikke frykt-det er verst tenkelige scenario.
Mer:Min tusenårige leges råd vant meg helt
"De fleste hikke er selvbegrensende og vil sannsynligvis løse seg selv", forsikret Yeam oss. "Hvis det vedvarer mer enn et par dager, kan det være lurt å konsultere legen din bare for å sikre at det ikke er noe mer alvorlig som skjer."
I så fall, ikke gi opp gamle skolemedisiner for å kurere hikke ennå. Og hvis du har hatt hikke i over en måned, foreslår vi på det sterkeste at du slutter å lese denne artikkelen og tar deg til lege snarest!
